•

Tip mudah tidur malam

Khamis, 25 September 2014

pencahayaan yang sesuai dapat membantu mendapatkan tidur yang baik Setiap manusia memerlukan tidur malam yang cukup dan lena untuk memastikan kita boleh berfungsi dengan baik pada siang hari. Tidur yang tidak cukup atau tidak lena menjadikan kita cepat letih, cepat marah...
Read More
• • • • •

Minyak omega-3 pengganti ubat tahan sakit?

Rabu, 24 September 2014

"Doktor, makcik ni selalu sakit lutut. Pakar suruh makcik operate, tapi makcik tak mampu. Takut pulak tu. Hari-hari makan ubat tahan sakit. Ada apa-apa tak yang boleh kurangkan sakit makcik ni?" Hampir setiap hari saya bertemu dengan rintihan begini dan sayu sekali hati saya...
Read More

3 rahsia orang berjaya

Rabu, 24 September 2014

Setiap hari setiap daripada kita pastinya bangun pagi, dengan niat ingin menjadi orang yang berjaya. Berjaya mencapai apa yang dihajatkan di dalam hati. Dan realitinya, setiap orang dari kita mempunyai POTENSI Untuk berjaya. Dan BOLEH berjaya. Tetapi apakah yang membezakan antara...
Read More

Pil kalsium tinggikan kadar kematian?

Selasa, 23 September 2014

Mungkin ada pembaca yang terkejut membaca tajuk di atas. Selama ini, wanita Asia terutamanya, sering diberitahu bajawa mereka berisiko untuk mengalami "tulang rapuh" atau osteoporosis. Maka disarankan agar wanita-wanita Asia mengambil diet tinggi kalsium ditambah lagi dengan supplemen. Namun...
Read More
•

7 petua meredakan demam kanak-kanak

Jumaat, 5 September 2014

Redakan demam kanak-kanak  Ibubapa mana yang tak bimbang bila anak- anak demam dan semestinya tercari-cari petua meredakan demam anak. Melihat wajah yang selalu gembira jadi monyok, biasanya aktif berbaring atas katil dan selera makan yang hilang, selalunya kita sebagai...
Read More
Langgan: Catatan ( Atom )