Sekiranya tuan puan perhatikan , kebelakangan ini isu dispensing separation amat hangat diperkatakan. Debat terbuka di televisyen, suratkhabar, media masa dan media sosial mendapat sambutan dari segenap masyarakat.

Kaunter pemberian ubat

Apakah Dispensing Separation?

Dispensing Separation ialah situasi di mana selepas pesakit  berjumpa dengan doktor, doktor akan menulis preskripsi dan pesakit akan pergi pula ke farmasi. Pegawai farmasi pula akan memberikan ubat mengikut slip preskripsi doktor. 

Apakah bezanya dengan sistem pada masa kini?

Di hospital swasta, hospital kerajaan dan klinik kesihatan kerajaan, sistem ini telah lama menjadi amalan. Setelah pesakit diperiksa oleh doktor dan doktor memberikan nasihat serta preskripsi ubat di klinik pakar/ klinik ibu anak atau Jabatan Pesakit Luar, pesakit akan pergi ke Jabatan Farmasi dan menyerahkan slip preskripsi kepada pegawai farmasi. Pegawai farmasi akan memberikan ubat kepada pesakit mengikut apa yang ditulis oleh doktor di preskripsi tersebut, sambil memberikan nasihat yang bersesuaian.

Walau bagaimana pun, situasi di klinik swasta adalah berbeza. Memandangkan pada zaman dahulu, tidak banyak farmasi swasta yang wujud, doktor swasta menyimpan ubat dan memberikan sendiri ubat kepada pesakit. jika klinik tersebut mempunyai ramai pesakit, doktor akan meminta pembantu klinik memberikan ubat kepada pesakit.


Apakah isu yang menyebabkan Dispensing Separation perlu dijalankan?


Mengikut pandangan pegawai farmasi , ianya perlu dilaksanakan bagi:

  • mengurangkan medication error ; amalan yang berlaku pada masakini, di mana ubat diberikan oleh pembantu klinik dikhuatiri dapat mengakibatkan kesilapan pemberian ubat, kerana pembantu klinik mungkin tidak begitu arif dengan keadaan ubat tersebut, tindakbalas dengan makanan dan sebagainya
  • mengurangkan preskripsi ubat yang tidak perlu: pada masa ini, klinik swasta mengenakan konsultasi yang sangat rendah (RM5-RM15 sahaja, berbanding yang dibenarkan dalam Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Jagaan Kesihatan Swasta 1998 RM30-RM65 bagi klinik tanpa perkhidmatan farmaseutikal). Klinik ini mengambil sedikit keuntungan dari jualan ubat bagi menampung kos operasi klinik; sewa kedai, sewa utiliti, gaji pekerja dan lain-lain. Jika dispensing separation dilaksanakan, doktor akan memberikan ubat yang betul-betul perlu sahaja kerana caj yang dikenakan hanya caj konsultasi.
  • membolehkan pegawai farmasi menumpukan kemahiran mereka kepada mendispens ubat; pegawai farmasi belajar selama 4-5 tahun untuk menjadi pegawai farmasi. keadaan masakini menjadikan pegawai farmasi swasta terpaksa menjual barangan penjagaan kebersihan peribadi dan coklat, kerana kekurangan preskripsi yang diterima. terdapat 13,000 pegawai farmasi di seluruh Malaysia yang bersedia melaksanakan tugas ini.
  • amalan banyak negara di seluruh dunia; kebanyakan negara telah mengamalkan pengasingan ini seperti UK, USA, India , Eropah, Korea dan Jepun. Walau pun begitu, negara seperti USA sedang mencuba menggalakkan pendispensan oleh doktor yang didapati menjadikan lebih pesakit makan ubat dengan teratur dan seperti sepatutnya (compliance rate) dan menjimatkan perbelanjaan  

Mengikut pandangan doktor klinik swasta, ianya TIDAK PERLU dilaksanakan pada masa ini kerana;

  • Malaysia belum sedia: pada masa kini, bilangan farmasi yang terdapat di negara ini belum mencukupi, apatah lagi farmasi yang dibuka 24 jam. Sekiranya ubat didispens pada waktu malam atau pun pada hari perayaan (contohnya Hari Raya Cina yang lalu di mana kebanyakan farmasi ditutup atau pegawai farmasi bercuti) 
  • Jarak antara klinik dan farmasi; jarak antara farmasi dan klinik yang jauh. Pesakit terpaksa berjalan/menaiki kereta dalam keadaan yang sakit dan kemudian mencari tempat parking, membayar kos parking berdekatan dengan farmasi bagi mendapatkan bekalan ubat. Keadaan lebih teruk bagi rakyat yang tua/ orang kurang upaya/ kanak-kanak istimewa atau mereka yang terpaksa menggunakan kenderaan awam.
  • Penjagaan pesakit mungkin terjejas; Adalah dibimbangi pesakit-pesakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi, asthma tidak lagi pergi ke klinik dan hanya mendapatkan bekalan ubat di farmasi bagi menjimatkan wang, masa dan tenaga. Kesan jangka panjang penyakit kronik seperti kebutaan, kegagalan buah pinggang, penyakit lemah jantung dan lain-lain tidak dapat dikesan dari awal. Walau pun terdapat Peraturan yang melarang pegawai farmasi mendispense ubat Kelas B tanpa preskripsi, tetapi penguatkuasaannya sangat longgar.
  • Fi konsultasi terpaksa dinaikkan; apabila para doktor tidak dapat mencari keuntungan melalui penjagaan ubat, kos konsultasi terpaksa dinaikkan , selaras dengan yang dibenarkan oleh undang-undang bagi membolehkan mereka menampung kos operasi harian. Pesakit terpaksa membayar kos konsultasi + kos ubat ( contoh RM30+RM40) berbanding dengan masa kini ( RM5 + RM15). Harga ubat klinik biasanya lebih rendah kerana diberikan diskaun oleh syarikat pembekal ubat. 

Pandangan saya 

Pada pandangan saya, ada bagus dan buruknya sistem ini. Walau bagaimanapun, saya berpandangan bahawa sewajarnya rakyat diberi pilihan. Sekiranya mereka yang ingin mendapatkan ubat dari satu tempat, boleh memilih untuk mendapatkan ubat dari klinik. Sekiranya mereka ingin mendapatkan ubat di farmasi , doktor boleh memberikan preskripsi dan mengenakan caj konsultasi sewajarnya. Saya fikir kerajaan boleh memberikan tempoh percubaan dan menjalankan kajian yang menyeluruh- dari segi kos yang diperlukan, keadaan kesihatan rakyat, kemudahan rakyat dan impaknya pada semua pihak - kemudian boleh kita buat keputusan sistem yang manakah yang sesuai dengan Malaysia. 

Boleh ikuti perdebatan antara seorang pegawai perubatan dengan Cik Lovy Beh berkaitan isu ini di sini.

Apa pandangan anda? Mohon kongsikan bersama di sini. 

Jemput membaca pandangan rakyat Malaysia yang lain di pautan di bawah:




•

Dispensing Separation- kesan kepada pengguna

Sabtu, 28 Februari 2015



Sekiranya tuan puan perhatikan , kebelakangan ini isu dispensing separation amat hangat diperkatakan. Debat terbuka di televisyen, suratkhabar, media masa dan media sosial mendapat sambutan dari segenap masyarakat.

Kaunter pemberian ubat

Apakah Dispensing Separation?

Dispensing Separation ialah situasi di mana selepas pesakit  berjumpa dengan doktor, doktor akan menulis preskripsi dan pesakit akan pergi pula ke farmasi. Pegawai farmasi pula akan memberikan ubat mengikut slip preskripsi doktor. 

Apakah bezanya dengan sistem pada masa kini?

Di hospital swasta, hospital kerajaan dan klinik kesihatan kerajaan, sistem ini telah lama menjadi amalan. Setelah pesakit diperiksa oleh doktor dan doktor memberikan nasihat serta preskripsi ubat di klinik pakar/ klinik ibu anak atau Jabatan Pesakit Luar, pesakit akan pergi ke Jabatan Farmasi dan menyerahkan slip preskripsi kepada pegawai farmasi. Pegawai farmasi akan memberikan ubat kepada pesakit mengikut apa yang ditulis oleh doktor di preskripsi tersebut, sambil memberikan nasihat yang bersesuaian.

Walau bagaimana pun, situasi di klinik swasta adalah berbeza. Memandangkan pada zaman dahulu, tidak banyak farmasi swasta yang wujud, doktor swasta menyimpan ubat dan memberikan sendiri ubat kepada pesakit. jika klinik tersebut mempunyai ramai pesakit, doktor akan meminta pembantu klinik memberikan ubat kepada pesakit.


Apakah isu yang menyebabkan Dispensing Separation perlu dijalankan?


Mengikut pandangan pegawai farmasi , ianya perlu dilaksanakan bagi:

  • mengurangkan medication error ; amalan yang berlaku pada masakini, di mana ubat diberikan oleh pembantu klinik dikhuatiri dapat mengakibatkan kesilapan pemberian ubat, kerana pembantu klinik mungkin tidak begitu arif dengan keadaan ubat tersebut, tindakbalas dengan makanan dan sebagainya
  • mengurangkan preskripsi ubat yang tidak perlu: pada masa ini, klinik swasta mengenakan konsultasi yang sangat rendah (RM5-RM15 sahaja, berbanding yang dibenarkan dalam Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Jagaan Kesihatan Swasta 1998 RM30-RM65 bagi klinik tanpa perkhidmatan farmaseutikal). Klinik ini mengambil sedikit keuntungan dari jualan ubat bagi menampung kos operasi klinik; sewa kedai, sewa utiliti, gaji pekerja dan lain-lain. Jika dispensing separation dilaksanakan, doktor akan memberikan ubat yang betul-betul perlu sahaja kerana caj yang dikenakan hanya caj konsultasi.
  • membolehkan pegawai farmasi menumpukan kemahiran mereka kepada mendispens ubat; pegawai farmasi belajar selama 4-5 tahun untuk menjadi pegawai farmasi. keadaan masakini menjadikan pegawai farmasi swasta terpaksa menjual barangan penjagaan kebersihan peribadi dan coklat, kerana kekurangan preskripsi yang diterima. terdapat 13,000 pegawai farmasi di seluruh Malaysia yang bersedia melaksanakan tugas ini.
  • amalan banyak negara di seluruh dunia; kebanyakan negara telah mengamalkan pengasingan ini seperti UK, USA, India , Eropah, Korea dan Jepun. Walau pun begitu, negara seperti USA sedang mencuba menggalakkan pendispensan oleh doktor yang didapati menjadikan lebih pesakit makan ubat dengan teratur dan seperti sepatutnya (compliance rate) dan menjimatkan perbelanjaan  

Mengikut pandangan doktor klinik swasta, ianya TIDAK PERLU dilaksanakan pada masa ini kerana;

  • Malaysia belum sedia: pada masa kini, bilangan farmasi yang terdapat di negara ini belum mencukupi, apatah lagi farmasi yang dibuka 24 jam. Sekiranya ubat didispens pada waktu malam atau pun pada hari perayaan (contohnya Hari Raya Cina yang lalu di mana kebanyakan farmasi ditutup atau pegawai farmasi bercuti) 
  • Jarak antara klinik dan farmasi; jarak antara farmasi dan klinik yang jauh. Pesakit terpaksa berjalan/menaiki kereta dalam keadaan yang sakit dan kemudian mencari tempat parking, membayar kos parking berdekatan dengan farmasi bagi mendapatkan bekalan ubat. Keadaan lebih teruk bagi rakyat yang tua/ orang kurang upaya/ kanak-kanak istimewa atau mereka yang terpaksa menggunakan kenderaan awam.
  • Penjagaan pesakit mungkin terjejas; Adalah dibimbangi pesakit-pesakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi, asthma tidak lagi pergi ke klinik dan hanya mendapatkan bekalan ubat di farmasi bagi menjimatkan wang, masa dan tenaga. Kesan jangka panjang penyakit kronik seperti kebutaan, kegagalan buah pinggang, penyakit lemah jantung dan lain-lain tidak dapat dikesan dari awal. Walau pun terdapat Peraturan yang melarang pegawai farmasi mendispense ubat Kelas B tanpa preskripsi, tetapi penguatkuasaannya sangat longgar.
  • Fi konsultasi terpaksa dinaikkan; apabila para doktor tidak dapat mencari keuntungan melalui penjagaan ubat, kos konsultasi terpaksa dinaikkan , selaras dengan yang dibenarkan oleh undang-undang bagi membolehkan mereka menampung kos operasi harian. Pesakit terpaksa membayar kos konsultasi + kos ubat ( contoh RM30+RM40) berbanding dengan masa kini ( RM5 + RM15). Harga ubat klinik biasanya lebih rendah kerana diberikan diskaun oleh syarikat pembekal ubat. 

Pandangan saya 

Pada pandangan saya, ada bagus dan buruknya sistem ini. Walau bagaimanapun, saya berpandangan bahawa sewajarnya rakyat diberi pilihan. Sekiranya mereka yang ingin mendapatkan ubat dari satu tempat, boleh memilih untuk mendapatkan ubat dari klinik. Sekiranya mereka ingin mendapatkan ubat di farmasi , doktor boleh memberikan preskripsi dan mengenakan caj konsultasi sewajarnya. Saya fikir kerajaan boleh memberikan tempoh percubaan dan menjalankan kajian yang menyeluruh- dari segi kos yang diperlukan, keadaan kesihatan rakyat, kemudahan rakyat dan impaknya pada semua pihak - kemudian boleh kita buat keputusan sistem yang manakah yang sesuai dengan Malaysia. 

Boleh ikuti perdebatan antara seorang pegawai perubatan dengan Cik Lovy Beh berkaitan isu ini di sini.

Apa pandangan anda? Mohon kongsikan bersama di sini. 

Jemput membaca pandangan rakyat Malaysia yang lain di pautan di bawah:




Read More

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Pada pagi Jumaat yang berkah ini, suka saya kongsikan bersama tip-tip bekerja sebagai peniup semangat bekerja minggu ini.

Tip-tip ini asalnya dari video "Rahsia Pekerja Bahagia" disampaikan oleh Prof Dr Muhaya yang merupakan seorang pakar mata. Namun video ini bukan bercerita tentang masalah kesihatan mata, tetapi tentang diri setiap manusia yang bekerja , khasnya untuk mukmin dan mukminah semua

Antara perkara menarik yang disebut oleh beliau ialah 4 perkara yang wajib ada dalam setiap jiwa pekerja. Saya ringkaskan di sini sebagai nota dan peringatan untuk kita bersama.

Bahagia di tempat kerja merupakan perkara asas ketenangan bagi setiap manusia

4 perkara yang wajib ada dalam setiap jiwa pekerja

1. Ubudiyah

-iaitu perasaan kehambaan kepada Allah
- Allah ialah boss nombor satu
-dalam mencari penghargaan manusia, mesti utamakan perintah Allah dahulu

2. Masburiyah

- perasaan tanggungjawab
- tidak menyalahkan orang lain, sebaliknya mencari penyelesaian dan berusaha sendiri untuk membaiki keadaan
- juga ada saya sentuh di sini.

3. Amanah

- melaksanakan tugas mengikut kehendak pekerjaan
- kita dibayar mengikut tugasan kita
- jika kita bekerja tanpa menyelesaikan tugas seperti sepatutnya, hukum gaji yang diterima dan dibawa ke rumah adalah haram

4.Merasakan pekerjaan sebagai ladang pahala

- pekerjaan adalah satu sumber mendapatkan pahala
- pastikan pekerjaan itu tidak mendekatkan manusia dengan perkara haram/ dosa
- bekerja dengan integriti - apa yang dicakap mesti dilaksanakan
- layari pelanggan LEBIH DARI DIRI SENDIRI mahu dilayan ( konsep ini sangat menarik, biasanya layan orang seperti kita mahu dilayan)
- itqaan - teliti dan bersungguh- sungguh dalam pekerjaan

Undang -undang compensation

: jika gaji kita rm2000, tapi kita bekerja seperti gaji rm20, 000, Allah akan balas dengan nikmat dan rezeki dalam bentuk lain. Begitu juga , kalau gaji rm 2000, tapi bekerja seperti gaji rm1000, Allah akan tarik semula rezeki tersebut seperti rumahtangga tak aman, anak tak dengar kata, kesihatan yang tidak baik dan sebagainya.

3 jenis pekerja:

1. Mereka yang buat sesuatu berlaku
2. Mereka yang melihat sesuatu berlaku
3. Mereka yang tak tahu apa yang berlaku

Sikap kita menentukan pangkat kita.

Jika kita berkira tenaga, satu hari nanti orang juga akan berkira dengan kita.

Kebahagiaan rumahtangga dan keselamatan anak-anak kita semasa kita bekerja bukan ditentukan oleh kita: tetapi jika kita bermanfaat semasa bekerja, Allah akan pelihara untuk kita, jadi kita pulang ke rumah sangat bahagia.

4 M perlu dielakkan:

Mengeluh
Merungut
Menyesal
Mengumpat

Gunakan alat pejabat untuk kepentingan diri - hukumnya HARAM

Konsep - ada-beri-dapat

Jika ada sesuatu negatif terjadi, jangan salahkan orang yang melakukannya, tengok diri sendiri ada tak lakukan perkara tersebut. Jadikan perkara negatif batu loncatan , bukan batu penghalang.

----

Semoga kita semua mendapat manfaat dari perkongsian ini. Wallahu 'alam.

Rahsia pekerja bahagia dari Prof Dr Muhaya

Jumaat, 27 Februari 2015


Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Pada pagi Jumaat yang berkah ini, suka saya kongsikan bersama tip-tip bekerja sebagai peniup semangat bekerja minggu ini.

Tip-tip ini asalnya dari video "Rahsia Pekerja Bahagia" disampaikan oleh Prof Dr Muhaya yang merupakan seorang pakar mata. Namun video ini bukan bercerita tentang masalah kesihatan mata, tetapi tentang diri setiap manusia yang bekerja , khasnya untuk mukmin dan mukminah semua

Antara perkara menarik yang disebut oleh beliau ialah 4 perkara yang wajib ada dalam setiap jiwa pekerja. Saya ringkaskan di sini sebagai nota dan peringatan untuk kita bersama.

Bahagia di tempat kerja merupakan perkara asas ketenangan bagi setiap manusia

4 perkara yang wajib ada dalam setiap jiwa pekerja

1. Ubudiyah

-iaitu perasaan kehambaan kepada Allah
- Allah ialah boss nombor satu
-dalam mencari penghargaan manusia, mesti utamakan perintah Allah dahulu

2. Masburiyah

- perasaan tanggungjawab
- tidak menyalahkan orang lain, sebaliknya mencari penyelesaian dan berusaha sendiri untuk membaiki keadaan
- juga ada saya sentuh di sini.

3. Amanah

- melaksanakan tugas mengikut kehendak pekerjaan
- kita dibayar mengikut tugasan kita
- jika kita bekerja tanpa menyelesaikan tugas seperti sepatutnya, hukum gaji yang diterima dan dibawa ke rumah adalah haram

4.Merasakan pekerjaan sebagai ladang pahala

- pekerjaan adalah satu sumber mendapatkan pahala
- pastikan pekerjaan itu tidak mendekatkan manusia dengan perkara haram/ dosa
- bekerja dengan integriti - apa yang dicakap mesti dilaksanakan
- layari pelanggan LEBIH DARI DIRI SENDIRI mahu dilayan ( konsep ini sangat menarik, biasanya layan orang seperti kita mahu dilayan)
- itqaan - teliti dan bersungguh- sungguh dalam pekerjaan

Undang -undang compensation

: jika gaji kita rm2000, tapi kita bekerja seperti gaji rm20, 000, Allah akan balas dengan nikmat dan rezeki dalam bentuk lain. Begitu juga , kalau gaji rm 2000, tapi bekerja seperti gaji rm1000, Allah akan tarik semula rezeki tersebut seperti rumahtangga tak aman, anak tak dengar kata, kesihatan yang tidak baik dan sebagainya.

3 jenis pekerja:

1. Mereka yang buat sesuatu berlaku
2. Mereka yang melihat sesuatu berlaku
3. Mereka yang tak tahu apa yang berlaku

Sikap kita menentukan pangkat kita.

Jika kita berkira tenaga, satu hari nanti orang juga akan berkira dengan kita.

Kebahagiaan rumahtangga dan keselamatan anak-anak kita semasa kita bekerja bukan ditentukan oleh kita: tetapi jika kita bermanfaat semasa bekerja, Allah akan pelihara untuk kita, jadi kita pulang ke rumah sangat bahagia.

4 M perlu dielakkan:

Mengeluh
Merungut
Menyesal
Mengumpat

Gunakan alat pejabat untuk kepentingan diri - hukumnya HARAM

Konsep - ada-beri-dapat

Jika ada sesuatu negatif terjadi, jangan salahkan orang yang melakukannya, tengok diri sendiri ada tak lakukan perkara tersebut. Jadikan perkara negatif batu loncatan , bukan batu penghalang.

----

Semoga kita semua mendapat manfaat dari perkongsian ini. Wallahu 'alam.

Read More

Adakah anda selalu merasa letih lesu, pucat, tidak bertenaga, selalu rasa pening, sakit kepala, berdebar-debar atau sakit dada? Anda mungkin mengalami ANEMIA….


>Apa itu anemia?

Anemia ialah keadaan di mana seseorang itu kekurangan sel darah merah. Sel darah merah diperlukan ini oleh kita untuk membawa oksigen dari paru-paru ke tisu-tisu di dalam badan.

>Berapakah bacaan yang dikatakan anemia? 

WHO ( World Health Organisation) mengklasifikasikan bacaan haemoglobin yang kurang dari 11 g/dL sebagai anemia.

>Mengapakah wanita mengandung lebih kerap mendapat anemia?

Apabila seseorang wanita mengandung, terdapat perubahan dalam badan mereka. Penghasilan haemoglobin meningkat. Namun penghasilan isi padu darah dalam badan meningkat jauh lebih banyak.

Contohnya begini. Dalam keadaan biasa kita campurkan sesudu gula dalam secawan kopi. Rasanya cukup manis. Tapi jika kita masukkan 3 sudu gula dalam satu jag kopi, tentu ianya tidak mencukupi bukan?

>Makanan apakah yang paling baik untuk mengelakkan anemia?


Makanan seperti daging , hati dan kerang mengandungi banyak zat besi. Begitu juga dengan sayur-sayuran hijau seperti bayam.

Tetapi yang paling penting sekali ialah cara pemakanan supplemen dan cara pemakanan makanan seharian wanita mengandung tersebut.


1. Elakkan makan nasi berlauk bersama dengan kopi, teh atau susu.  Penyerapan zat besi berkurangan jika dimakan dengan minuman ini.

2. Elakkan makan pil kalsium bersekali dengan pil supplemen.

3. Makan nasi bersama air sitrus ( oren/ limau nipis) atau air kosong.  Zat besi akan diserap dengan lebih baik

4. Makanlah supplemen zat besi setengah jam sebelum atau 2 jam selepas hidangan utama.

5. Makanlah banyak serat , terutamanya buah- buahan yang kaya vitamin C dan minum banyak air bagi mengelakkan sembelit.

6. Makan hidangan dari haiwan atau makanan laut sekurang-kurangnya 3 x seminggu

7. Perahkan jus limau ke atas makanan.

8. Kerap menggunakan ikan bilis yang dibuang kepala dan isi perut/ udang kering sebagai perencah dalam makanan.

9. Sayuran hijau jangan dimasak terlalu lama agar tidak memusnahkan vitamin di dalam sayur.
~~~
Makanlah makanan yang kaya zat besi, dan jangan meninggalkan memakan pil supplemen untuk kesihatan ibu dan bayi yang dikandung.
• •

10 tips untuk mengatasi masalah anemia ( kurang darah ) semasa mengandung

Rabu, 25 Februari 2015

Adakah anda selalu merasa letih lesu, pucat, tidak bertenaga, selalu rasa pening, sakit kepala, berdebar-debar atau sakit dada? Anda mungkin mengalami ANEMIA….


>Apa itu anemia?

Anemia ialah keadaan di mana seseorang itu kekurangan sel darah merah. Sel darah merah diperlukan ini oleh kita untuk membawa oksigen dari paru-paru ke tisu-tisu di dalam badan.

>Berapakah bacaan yang dikatakan anemia? 

WHO ( World Health Organisation) mengklasifikasikan bacaan haemoglobin yang kurang dari 11 g/dL sebagai anemia.

>Mengapakah wanita mengandung lebih kerap mendapat anemia?

Apabila seseorang wanita mengandung, terdapat perubahan dalam badan mereka. Penghasilan haemoglobin meningkat. Namun penghasilan isi padu darah dalam badan meningkat jauh lebih banyak.

Contohnya begini. Dalam keadaan biasa kita campurkan sesudu gula dalam secawan kopi. Rasanya cukup manis. Tapi jika kita masukkan 3 sudu gula dalam satu jag kopi, tentu ianya tidak mencukupi bukan?

>Makanan apakah yang paling baik untuk mengelakkan anemia?


Makanan seperti daging , hati dan kerang mengandungi banyak zat besi. Begitu juga dengan sayur-sayuran hijau seperti bayam.

Tetapi yang paling penting sekali ialah cara pemakanan supplemen dan cara pemakanan makanan seharian wanita mengandung tersebut.


1. Elakkan makan nasi berlauk bersama dengan kopi, teh atau susu.  Penyerapan zat besi berkurangan jika dimakan dengan minuman ini.

2. Elakkan makan pil kalsium bersekali dengan pil supplemen.

3. Makan nasi bersama air sitrus ( oren/ limau nipis) atau air kosong.  Zat besi akan diserap dengan lebih baik

4. Makanlah supplemen zat besi setengah jam sebelum atau 2 jam selepas hidangan utama.

5. Makanlah banyak serat , terutamanya buah- buahan yang kaya vitamin C dan minum banyak air bagi mengelakkan sembelit.

6. Makan hidangan dari haiwan atau makanan laut sekurang-kurangnya 3 x seminggu

7. Perahkan jus limau ke atas makanan.

8. Kerap menggunakan ikan bilis yang dibuang kepala dan isi perut/ udang kering sebagai perencah dalam makanan.

9. Sayuran hijau jangan dimasak terlalu lama agar tidak memusnahkan vitamin di dalam sayur.
~~~
Makanlah makanan yang kaya zat besi, dan jangan meninggalkan memakan pil supplemen untuk kesihatan ibu dan bayi yang dikandung.
Read More
Kebanyakan daripada kita pastinya pernah dijangkiti chicken pox atau dikenali sebagai demam pelentong atau cacar air di sesetengah tempat. Tahukah anda macam mana rupa jangkitan chicken pox?

gambar-chicken-pox
Chicken pox- peringkat awal

Ciri-ciri atau tanda-tanda chicken pox (demam pelentong)


1. Pelentong atau chicken pox kerap menjangkiti kanak-kanak berusia 2-8 tahun, tetapi ia boleh menjangkiti sesiapa tanpa mengira usia.

2. Berpunca daripada varicella zoster virus yang akan kekal diam di dalam badan selepas jangkitan pelentong (chicken pox) sembuh. Ia boleh aktif semula apabila kita letih atau sistem imun badan menjadi rendah dan menyebabkan penyakit kayap ( herpes zoster).

Bagaimana cara chicken pox merebak?


3. Virus chicken pox(varicella zozter) tersebar melalui udara dari pesakit yang sedang mengalami jangkitan pelentong apabila mereka batuk atau bersin, serta jika tersentuh cecair dari kulit pesakit pelentong. Ianya boleh berjangkit dari tempoh 3 hari sebelum ruam keluar sehingga pesakit mempunyai bintil-bintil berair ( dalam tempoh 5 hari dari hari pertama ruam tumbuh).

PERKARA PENTING!
Selepas kulit kering, ianya tidak lagi berjangkit. Kulit keras yang timbul selepas ianya kering (scab) tidak boleh menjangkitkan pelentong ( chicken pox). Kebanyakan orang menyangka bahawa perlu tunggu hingga parut dan keruping hilang- barulah chicken pox tidak berjangkit lagi. Sebenarnya pendapat itu tidak tepat ....

4. Kanak-kanak biasanya tidak mengalami sebarang demam. Walau bagaimanapun ada juga yang mengalami demam  dalam lingkungan 38.3 darjah celcius- 38.8 darjah celcius. Tanda-tanda lain seperti sakit kepala, sakit tekak dan sakit perut. Orang dewasa pula kerap mengalami demam, sakit badan, sakit kepala 2-3 hari sebelum bintil-bintil air tumbuh di badan.

5. Ruam yang timbul bermula daripada kepala/ muka dan badan dan kemudian merebak ke kaki dan tangan , mulut dan bahagian badan lain. Ruam chicken pox atau pelentong ini sangat gatal.

Kesan chicken pox (demam pelentong)


6. Kesan daripada pelentong ialah selalunya ia meninggalkan parut di badan. Kadangkala, jangkitan kuman staphylococcus/ streptococcus juga boleh terjadi terutama jika ianya digaru. Namun, komplikasi lain yang serius seperti jangkitan paru-paru, kurang darah pembeku( platelet), jangkitan pada selaput otak (encephalitis) jarang berlaku kecuali kepada orang- orang yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah ( contohnya pengidap HIV, orang yang mengambil steroid yang lama, pesakit kanser).

Rawatan chicken pox 


7. Rawatan yang paling penting adalah rawatan simptomatik

  1. Sekiranya anak anda demam atau mengalami sakit badan, bolehlah diberikan paracetamol/panadol bagi memberikan kelegaan dan mengurangkan sakit.
  2. ubatan anti-histamine yang dimakan bagi mengurangkan kegatalan. Selalunya anti-hitamine yang mengantuk digunakan bagi mengurangkan gatal serta menggalakkan pesakit berehat. Contoh ubat yang mengantuk ialah chlorpheniramine , polaramine dan lain-lain.
  3. boleh gunakan ubat anti-histamine losyen calamine untuk disapu
  4. banyakkan minum air bagi mengurangkan demam dan kekurangan air
  5. ubat acyclovir hanya diberikan untuk pesakit yang rendah sistem imunnya. Ubat ini tidak membunuh virus , hanya memberhentikannya daripada membiak.

8. Pesakit pelentong ( chicken pox) digalakkan tinggal di rumah supaya tidak menjangkiti orang lain. Virus yang melekat pada pakaian dan cadar pesakit akan mati dengan penggunaan klorin, sabun detergen serta sinaran matahari.

9. Walaupun pernah mendapat jangkitan pelentong, terdapat juga orang yang dijangkiti semula untuk kali kedua atau ketiga. 

Ibu mengandung dijangkiti pelentong

10. Sekiranya ibu mengandung ( tempoh kehamilan 28 minggu atau kurang) terkena jangkitan pelentong, terdapat sedikit risiko untuk bayi mendapat kecacatan yang dinamakan fetal varicella syndrome. Ibu mengandung juga lebih berisiko mendapat jangkitan paru-paru jika terkena pelentong ( chicken pox). Oleh itu, cepatlah berjumpa dengan doktor jika terkena pelentong semasa mengandung.

11. Vaksin pelentong diwajibkan untuk semua kanak- kanak di Amerika Syarikat. Namun ianya tidak diwajibkan di negara lain seperti Malaysia dan Britain. Pengambilan vaksin tidak menghalang jangkitan pelentong, dapat mengurangkan keterukan simptom dan tempoh dijangkiti chicken pox.

Rawatan tradisional untuk demam pelentong

Saya berusaha mencari kajian keberkesanan rawatan tradisional terhadap jangkitan chicken pox tetapi masih belum berjumpa. Pada pandangan saya, sekiranya ianya tidak merbahaya dan dapat membantu melegakan simptom, tidak ada masalah untuk menggunakan rawatan ini.

1. Minum air kelapa 


Pandangan kebanyakan orang ialah air kelapa akan mempercepatkan keluarnya semua bintil-bintil air. Ia disarankan untuk diminum secepat mungkin selepas keluar 1-2 biji bintil air. Saya fikir, bintil-bintil air tersebut akan tetap keluar, sama ada dengan minum air kelapa atau tidak, dan ia mengambil masa 1-5 hari untuk keluar sepenuhnya. Sekiranya jangkitan pertama pelentong agak ringan, kemungkinan dijangkiti untuk kali kedua dengan lebih teruk masih ada. Namun saya fikir, kerana komposisi air kelapa yang rendah kalori serta mempunyai kandungan garam seperti sodium dan potassium, ia sedikit sebanyak membantu kehilangan air dalam badan kerana demam/ melawan jangkitan virus tersebut. Rasanya juga lebih sedap daripada air biasa, oleh itu saya fikir mungkin kanak-kanak juga akan lebih gemar minum air kelapa dari air biasa. Membanyakkan minum air semasa badan tidak sihat adalah satu perkara yang baik dan harus digalakkan.

2. Tidak boleh makan kicap 


Kepercayaan masyarakat Cina dan sesetengah orang Melayu ialah tidak boleh makan kicap semasa mengalami pelentong ( chicken pox) Kerana takut parut menjadi hitam. Secara amnya, ruam demam pelentong ini akan menjadi parut jika ianya digaru dan warna parut pula bergantung kepada tahap kandungan melanin dalam badan manusia. Bagi mereka yang berkulit cerah , pastilah parut lebih gelap dari mereka yang berkulit sawo matang. Saya berpendapat adalah lebih baik mengambil langkah-langkah pencegahan seperti memotong kuku atau memakai mitten supaya tidak luka ketika menggaru dan mengurangkan risiko jangkitan bakteria.

3. Penggunaan daun semambu

neem-leaves

Masyarakat India mengenali daun ini dengan nama Neem, masyarakat Cina memanggilnya ying lian, dan masyarakat Melayu memanggilnya dengan nama daun semambu. Daun ini mempunyai banyak khasiat dan digunakan luas dalam perubatan India. Dalam merawat pelentong, ianya boleh digunakan bersama serbuk kunyit sebagai air mandian bagi mengurangkan gatal. Ada yang meletakkannya di katil dan ada juga yang merebus dan digunakan untuk minuman.

4. Tidak boleh mandi


Masyarakat Cina juga percaya seseorang yang demam tidak boleh mandi atau makan nasi. Bagi mereka yang mengalami pelentong, mereka tidak boleh makan daging selama sebulan bagi mengurangkan gatal. Saya tidak pasti keberkesanan langkah-langah ini, tapi semasa terkena pelentong, penting bagi menjaga kebersihan kulit agar tidak dijangkiti bakteria.

5. Jika makan antibiotik, pelentong lambat baik 


Selalunya pelentong(chicken pox) tidak memerlukan antibiotik kerana ianya adalah jangkitan virus. Antibiotik juga mempunyai kesan sampingan tersendiri seperti cirit-birit, muntah, loya dan lain-lain. Sekiranya pelentong yang dialami adalah demam pelentong biasa, tanpa jangkitan bakteria ( seperti bernanah, kulit menjadi bengkak dan merah dengan teruk) , antibiotik tidak diperlukan pun. Walau bagaimanapun, sekiranya bintil tersebut bernanah- bermaksud telah ada jangkitan kuman/virus- perlu ambil antibiotik supaya ianya tidak menjadi bertambah teruk.

Sekiranya tuan puan ada petua atau pengalaman dengan demam pelentong (chicken pox) , jemputlah kongsi bersama!
• • • •

11 Perkara Perlu Tahu Tentang Demam Pelentong (Chicken Pox)

Kebanyakan daripada kita pastinya pernah dijangkiti chicken pox atau dikenali sebagai demam pelentong atau cacar air di sesetengah tempat. Tahukah anda macam mana rupa jangkitan chicken pox?

gambar-chicken-pox
Chicken pox- peringkat awal

Ciri-ciri atau tanda-tanda chicken pox (demam pelentong)


1. Pelentong atau chicken pox kerap menjangkiti kanak-kanak berusia 2-8 tahun, tetapi ia boleh menjangkiti sesiapa tanpa mengira usia.

2. Berpunca daripada varicella zoster virus yang akan kekal diam di dalam badan selepas jangkitan pelentong (chicken pox) sembuh. Ia boleh aktif semula apabila kita letih atau sistem imun badan menjadi rendah dan menyebabkan penyakit kayap ( herpes zoster).

Bagaimana cara chicken pox merebak?


3. Virus chicken pox(varicella zozter) tersebar melalui udara dari pesakit yang sedang mengalami jangkitan pelentong apabila mereka batuk atau bersin, serta jika tersentuh cecair dari kulit pesakit pelentong. Ianya boleh berjangkit dari tempoh 3 hari sebelum ruam keluar sehingga pesakit mempunyai bintil-bintil berair ( dalam tempoh 5 hari dari hari pertama ruam tumbuh).

PERKARA PENTING!
Selepas kulit kering, ianya tidak lagi berjangkit. Kulit keras yang timbul selepas ianya kering (scab) tidak boleh menjangkitkan pelentong ( chicken pox). Kebanyakan orang menyangka bahawa perlu tunggu hingga parut dan keruping hilang- barulah chicken pox tidak berjangkit lagi. Sebenarnya pendapat itu tidak tepat ....

4. Kanak-kanak biasanya tidak mengalami sebarang demam. Walau bagaimanapun ada juga yang mengalami demam  dalam lingkungan 38.3 darjah celcius- 38.8 darjah celcius. Tanda-tanda lain seperti sakit kepala, sakit tekak dan sakit perut. Orang dewasa pula kerap mengalami demam, sakit badan, sakit kepala 2-3 hari sebelum bintil-bintil air tumbuh di badan.

5. Ruam yang timbul bermula daripada kepala/ muka dan badan dan kemudian merebak ke kaki dan tangan , mulut dan bahagian badan lain. Ruam chicken pox atau pelentong ini sangat gatal.

Kesan chicken pox (demam pelentong)


6. Kesan daripada pelentong ialah selalunya ia meninggalkan parut di badan. Kadangkala, jangkitan kuman staphylococcus/ streptococcus juga boleh terjadi terutama jika ianya digaru. Namun, komplikasi lain yang serius seperti jangkitan paru-paru, kurang darah pembeku( platelet), jangkitan pada selaput otak (encephalitis) jarang berlaku kecuali kepada orang- orang yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah ( contohnya pengidap HIV, orang yang mengambil steroid yang lama, pesakit kanser).

Rawatan chicken pox 


7. Rawatan yang paling penting adalah rawatan simptomatik

  1. Sekiranya anak anda demam atau mengalami sakit badan, bolehlah diberikan paracetamol/panadol bagi memberikan kelegaan dan mengurangkan sakit.
  2. ubatan anti-histamine yang dimakan bagi mengurangkan kegatalan. Selalunya anti-hitamine yang mengantuk digunakan bagi mengurangkan gatal serta menggalakkan pesakit berehat. Contoh ubat yang mengantuk ialah chlorpheniramine , polaramine dan lain-lain.
  3. boleh gunakan ubat anti-histamine losyen calamine untuk disapu
  4. banyakkan minum air bagi mengurangkan demam dan kekurangan air
  5. ubat acyclovir hanya diberikan untuk pesakit yang rendah sistem imunnya. Ubat ini tidak membunuh virus , hanya memberhentikannya daripada membiak.

8. Pesakit pelentong ( chicken pox) digalakkan tinggal di rumah supaya tidak menjangkiti orang lain. Virus yang melekat pada pakaian dan cadar pesakit akan mati dengan penggunaan klorin, sabun detergen serta sinaran matahari.

9. Walaupun pernah mendapat jangkitan pelentong, terdapat juga orang yang dijangkiti semula untuk kali kedua atau ketiga. 

Ibu mengandung dijangkiti pelentong

10. Sekiranya ibu mengandung ( tempoh kehamilan 28 minggu atau kurang) terkena jangkitan pelentong, terdapat sedikit risiko untuk bayi mendapat kecacatan yang dinamakan fetal varicella syndrome. Ibu mengandung juga lebih berisiko mendapat jangkitan paru-paru jika terkena pelentong ( chicken pox). Oleh itu, cepatlah berjumpa dengan doktor jika terkena pelentong semasa mengandung.

11. Vaksin pelentong diwajibkan untuk semua kanak- kanak di Amerika Syarikat. Namun ianya tidak diwajibkan di negara lain seperti Malaysia dan Britain. Pengambilan vaksin tidak menghalang jangkitan pelentong, dapat mengurangkan keterukan simptom dan tempoh dijangkiti chicken pox.

Rawatan tradisional untuk demam pelentong

Saya berusaha mencari kajian keberkesanan rawatan tradisional terhadap jangkitan chicken pox tetapi masih belum berjumpa. Pada pandangan saya, sekiranya ianya tidak merbahaya dan dapat membantu melegakan simptom, tidak ada masalah untuk menggunakan rawatan ini.

1. Minum air kelapa 


Pandangan kebanyakan orang ialah air kelapa akan mempercepatkan keluarnya semua bintil-bintil air. Ia disarankan untuk diminum secepat mungkin selepas keluar 1-2 biji bintil air. Saya fikir, bintil-bintil air tersebut akan tetap keluar, sama ada dengan minum air kelapa atau tidak, dan ia mengambil masa 1-5 hari untuk keluar sepenuhnya. Sekiranya jangkitan pertama pelentong agak ringan, kemungkinan dijangkiti untuk kali kedua dengan lebih teruk masih ada. Namun saya fikir, kerana komposisi air kelapa yang rendah kalori serta mempunyai kandungan garam seperti sodium dan potassium, ia sedikit sebanyak membantu kehilangan air dalam badan kerana demam/ melawan jangkitan virus tersebut. Rasanya juga lebih sedap daripada air biasa, oleh itu saya fikir mungkin kanak-kanak juga akan lebih gemar minum air kelapa dari air biasa. Membanyakkan minum air semasa badan tidak sihat adalah satu perkara yang baik dan harus digalakkan.

2. Tidak boleh makan kicap 


Kepercayaan masyarakat Cina dan sesetengah orang Melayu ialah tidak boleh makan kicap semasa mengalami pelentong ( chicken pox) Kerana takut parut menjadi hitam. Secara amnya, ruam demam pelentong ini akan menjadi parut jika ianya digaru dan warna parut pula bergantung kepada tahap kandungan melanin dalam badan manusia. Bagi mereka yang berkulit cerah , pastilah parut lebih gelap dari mereka yang berkulit sawo matang. Saya berpendapat adalah lebih baik mengambil langkah-langkah pencegahan seperti memotong kuku atau memakai mitten supaya tidak luka ketika menggaru dan mengurangkan risiko jangkitan bakteria.

3. Penggunaan daun semambu

neem-leaves

Masyarakat India mengenali daun ini dengan nama Neem, masyarakat Cina memanggilnya ying lian, dan masyarakat Melayu memanggilnya dengan nama daun semambu. Daun ini mempunyai banyak khasiat dan digunakan luas dalam perubatan India. Dalam merawat pelentong, ianya boleh digunakan bersama serbuk kunyit sebagai air mandian bagi mengurangkan gatal. Ada yang meletakkannya di katil dan ada juga yang merebus dan digunakan untuk minuman.

4. Tidak boleh mandi


Masyarakat Cina juga percaya seseorang yang demam tidak boleh mandi atau makan nasi. Bagi mereka yang mengalami pelentong, mereka tidak boleh makan daging selama sebulan bagi mengurangkan gatal. Saya tidak pasti keberkesanan langkah-langah ini, tapi semasa terkena pelentong, penting bagi menjaga kebersihan kulit agar tidak dijangkiti bakteria.

5. Jika makan antibiotik, pelentong lambat baik 


Selalunya pelentong(chicken pox) tidak memerlukan antibiotik kerana ianya adalah jangkitan virus. Antibiotik juga mempunyai kesan sampingan tersendiri seperti cirit-birit, muntah, loya dan lain-lain. Sekiranya pelentong yang dialami adalah demam pelentong biasa, tanpa jangkitan bakteria ( seperti bernanah, kulit menjadi bengkak dan merah dengan teruk) , antibiotik tidak diperlukan pun. Walau bagaimanapun, sekiranya bintil tersebut bernanah- bermaksud telah ada jangkitan kuman/virus- perlu ambil antibiotik supaya ianya tidak menjadi bertambah teruk.

Sekiranya tuan puan ada petua atau pengalaman dengan demam pelentong (chicken pox) , jemputlah kongsi bersama!
Read More

Sekiranya anak-anak diserang selesema, tentunya ibubapa merupakan orang yang paling bimbang tentang anak mereka. Selalunya selesema adalah disebabkan jangkitan virus dan biasanya akan pulih sendiri dalam 5-7 hari tanpa memerlukan sebarang antibiotik. Boleh merujuk entri ini untuk mengetahui kesan sampingan antibiotik.

Secara amnya, ubat – ubatan untuk selesema yang boleh dimakan oleh orang dewasa tidak digalakkan diberikan kepada kanak- kanak terutamanya 2 tahun ke bawah kerana kebanyakannya mempunyai kesan mengantuk dan melemahkan sistem pernafasan. Apabila mereka tidak bernafas, anak- anak ini boleh mengalami kekurangan oksigen dan menemui ajal. Ubatan seperti chlorpheniramine ( piriton ) , polaramine, actifed dan phenergan merupakan beberapa contoh ubat yang mengantuk.

Oleh itu, bagaimanakah cara terbaik melegakan selesema anak-anak?

1. Tinggikan kepala semasa mereka baring/ tidur. Ini boleh melegakan pernafasan anak-anak. Ajar mereka supaya bernafas melalui satu lubang hidung apabila tidur mengiring.
2. Bagi bayi yang menyusu badan , satu kaedah yang efektif dan menenangkan ialah dengan berbaring dan meletakkan bayi menyusu di atas badan. Keadaan ini menjadikannya selesa, hingus akan turun ke bawah kerana graviti dan ibu juga akan dapat tidur dengan selesa. Banyakkan sesi menyusu badan bagi memberi tenaga, air dan antibodies yang si manja perlukan.

3. Jika tuan puan mempunyai air panas, tuan puan boleh membuka shower air panas dibilik mandi dan tutup pintunya agar bilik air menjadi berwap. Kemudian duduklah bersama anak puan selama 20 minit di dalam bilik air. Wap panas tersebut akan memudahkan pernafasan anak.

4. Untuk bayi berumur 6 bulan ke atas, dan kanak-kanak, galakkanlah mereka minum air masak suam. Air suam dapat melegakan tekak yang kering. Di samping melegakan demam jika ada, air yang banyak juga boleh mencairkan kahak dan hingus serta memudahkan kahak dikeluarkan.

5.Untuk bayi kecil, boleh gunakan penyedut yang ada dijual di farmasi untuk menyedut hingus dalam hidung. Cara menggunakan mudah saja. Picit bulb di hujung penyedut. Letakkan sedikit saja, hujung penyedut di dalam hidung bayi, lepaskan bulb perlahan dan lihat sama ada ia menyedut hingus keluar dari hidung. Bersihkan dan ulangi di lubang hidung sebelah lagi.

6. Penggunaan air garam sebagai ubat titis juga didapati berkesan bagi mengeringkan hingus dan membersihkannya hidung. Tuan puan boleh membeli “saline nose drop” di farmasi atau membuat sendiri dengan mencampurkan sedikit garam dengan air. (1/4 sudu kecil dalam 8 oz air masak, diganti setiap hari dan disimpan dalam bekas bertutup). Pastikan Ianya tidak terlalu pekat/ masin- rasanya seperti air mata sahaja. isikan dalam dropper dan titiskan sebanyak 2 titis ke dalam hidung bayi.

Terdapat persediaan komersil untuk ubat air garam ini seperti jenama Sterimar yang dibuat dari air laut. Namun begitu , pastikan Ianya berbentuk titisan dan bukan spray. Penggunaan spray boleh mengaktifkan refleks vagal dalam anak kecil dan pernah menyebabkan kematian. Oleh itu ibubapa mesti berhati-hati dengan penggunaan decongestant seperti “oxymetazoline spray/ drops ” pula haruslah dihadkan kepada 7 hari sahaja dan jangan berpanjangan. Dikhuatiri jika digunakan berterusan , Ianya akan menyebabkan pergantungan kepada ubat tersebut dalam satu keadaan yang disebut “rhinitis medicamentosa”.

7. Penggunaan vapor rub didapati dapat memberikan anak- anak tidur yang lebih nyenyak. Kandungan di dalam vapor rub tidak membantu mengurangkan hingus tetapi rasa berangin membantu anak bernafas lebih baik. Vapor rub yang mengandungi camphor/mentol tidak boleh digunakan untuk bayi berusia 2 tahun ke bawah kerana boleh menyebabkan sawan tarik. Namun terdapat vapor rub yang diperbuat dari aloe, minyak eucalyptus dan herba yang didapati selamat untuk bayi 3 bulan ke atas.

8. Kunyit hidup pula merupakan satu bahan yang digunakan berpuluh tahun dahulu oleh nenek moyang bagi melegakan selesema. Kunyit hidup boleh ditumbuk/ dicalit sedikit di lubang hidung bagi melegakan pernafasan. Namun begitu, kunyit boleh meninggalkan warna kuning yang tidak menarik di kawasan hidung anak.


9. Elakkan dari sebarang asap rokok/ asap masakan/ aerosol ubat nyamuk dan bahan lain yang boleh memburukkan selesema anak.

10. Untuk anak yang sudah pandai menghembus hingus, ajarkan mereka menghembus hingus menggunakan tisu. Pastikan mereka membasuh tangan menggunakan sabun bagi mengelakkan jangkitan kepada orang lain.

10 Petua Melegakan Selesema Anak

Sabtu, 21 Februari 2015


Sekiranya anak-anak diserang selesema, tentunya ibubapa merupakan orang yang paling bimbang tentang anak mereka. Selalunya selesema adalah disebabkan jangkitan virus dan biasanya akan pulih sendiri dalam 5-7 hari tanpa memerlukan sebarang antibiotik. Boleh merujuk entri ini untuk mengetahui kesan sampingan antibiotik.

Secara amnya, ubat – ubatan untuk selesema yang boleh dimakan oleh orang dewasa tidak digalakkan diberikan kepada kanak- kanak terutamanya 2 tahun ke bawah kerana kebanyakannya mempunyai kesan mengantuk dan melemahkan sistem pernafasan. Apabila mereka tidak bernafas, anak- anak ini boleh mengalami kekurangan oksigen dan menemui ajal. Ubatan seperti chlorpheniramine ( piriton ) , polaramine, actifed dan phenergan merupakan beberapa contoh ubat yang mengantuk.

Oleh itu, bagaimanakah cara terbaik melegakan selesema anak-anak?

1. Tinggikan kepala semasa mereka baring/ tidur. Ini boleh melegakan pernafasan anak-anak. Ajar mereka supaya bernafas melalui satu lubang hidung apabila tidur mengiring.
2. Bagi bayi yang menyusu badan , satu kaedah yang efektif dan menenangkan ialah dengan berbaring dan meletakkan bayi menyusu di atas badan. Keadaan ini menjadikannya selesa, hingus akan turun ke bawah kerana graviti dan ibu juga akan dapat tidur dengan selesa. Banyakkan sesi menyusu badan bagi memberi tenaga, air dan antibodies yang si manja perlukan.

3. Jika tuan puan mempunyai air panas, tuan puan boleh membuka shower air panas dibilik mandi dan tutup pintunya agar bilik air menjadi berwap. Kemudian duduklah bersama anak puan selama 20 minit di dalam bilik air. Wap panas tersebut akan memudahkan pernafasan anak.

4. Untuk bayi berumur 6 bulan ke atas, dan kanak-kanak, galakkanlah mereka minum air masak suam. Air suam dapat melegakan tekak yang kering. Di samping melegakan demam jika ada, air yang banyak juga boleh mencairkan kahak dan hingus serta memudahkan kahak dikeluarkan.

5.Untuk bayi kecil, boleh gunakan penyedut yang ada dijual di farmasi untuk menyedut hingus dalam hidung. Cara menggunakan mudah saja. Picit bulb di hujung penyedut. Letakkan sedikit saja, hujung penyedut di dalam hidung bayi, lepaskan bulb perlahan dan lihat sama ada ia menyedut hingus keluar dari hidung. Bersihkan dan ulangi di lubang hidung sebelah lagi.

6. Penggunaan air garam sebagai ubat titis juga didapati berkesan bagi mengeringkan hingus dan membersihkannya hidung. Tuan puan boleh membeli “saline nose drop” di farmasi atau membuat sendiri dengan mencampurkan sedikit garam dengan air. (1/4 sudu kecil dalam 8 oz air masak, diganti setiap hari dan disimpan dalam bekas bertutup). Pastikan Ianya tidak terlalu pekat/ masin- rasanya seperti air mata sahaja. isikan dalam dropper dan titiskan sebanyak 2 titis ke dalam hidung bayi.

Terdapat persediaan komersil untuk ubat air garam ini seperti jenama Sterimar yang dibuat dari air laut. Namun begitu , pastikan Ianya berbentuk titisan dan bukan spray. Penggunaan spray boleh mengaktifkan refleks vagal dalam anak kecil dan pernah menyebabkan kematian. Oleh itu ibubapa mesti berhati-hati dengan penggunaan decongestant seperti “oxymetazoline spray/ drops ” pula haruslah dihadkan kepada 7 hari sahaja dan jangan berpanjangan. Dikhuatiri jika digunakan berterusan , Ianya akan menyebabkan pergantungan kepada ubat tersebut dalam satu keadaan yang disebut “rhinitis medicamentosa”.

7. Penggunaan vapor rub didapati dapat memberikan anak- anak tidur yang lebih nyenyak. Kandungan di dalam vapor rub tidak membantu mengurangkan hingus tetapi rasa berangin membantu anak bernafas lebih baik. Vapor rub yang mengandungi camphor/mentol tidak boleh digunakan untuk bayi berusia 2 tahun ke bawah kerana boleh menyebabkan sawan tarik. Namun terdapat vapor rub yang diperbuat dari aloe, minyak eucalyptus dan herba yang didapati selamat untuk bayi 3 bulan ke atas.

8. Kunyit hidup pula merupakan satu bahan yang digunakan berpuluh tahun dahulu oleh nenek moyang bagi melegakan selesema. Kunyit hidup boleh ditumbuk/ dicalit sedikit di lubang hidung bagi melegakan pernafasan. Namun begitu, kunyit boleh meninggalkan warna kuning yang tidak menarik di kawasan hidung anak.


9. Elakkan dari sebarang asap rokok/ asap masakan/ aerosol ubat nyamuk dan bahan lain yang boleh memburukkan selesema anak.

10. Untuk anak yang sudah pandai menghembus hingus, ajarkan mereka menghembus hingus menggunakan tisu. Pastikan mereka membasuh tangan menggunakan sabun bagi mengelakkan jangkitan kepada orang lain.
Read More
aktiviti luar rumah dipercayai boleh mengurangkan risiko rabun jauh


"Pernah terfikir tak kenapa orang asli kurang yang mengalami rabun?"

Suami saya melontarkan persoalan tersebut semasa kami duduk di tepi taman, memerhatikan anak-anak bermain. Saya terdiam sekejap. Baru saya perasan, gambar orang asli dalam suratkhabar kebanyakannya tidak memakai cermin mata. Begitu juga pesakit orang asli yang biasa saya temui, tidak seorang pun memakai cermin mata.

" Entah.... Makanan kot... Banyak makan ulam agaknya..." Saya meneka.

" Bukanlah...sebab diorang banyak main di luar rumah... Sebab tu tak rabun..." Jawab suami saya dengan yakin.

" Takkanlah sebab main... Genetik la... Atau kurang tengok TV... Anak -anak orang kita banyak tengok tv..." Saya masih kurang percaya perkaitan main dengan rabun. Apa kaitannya?

Namun pendapat suami saya itu baru-baru ini telah dibuktikan oleh dua kajian di Taiwan dan Denmark, di mana mereka mendapati kanak- kanak yang lebih banyak bermain di luar rumah dan mendapat cahaya matahari , lebih kurang risiko mendapat penyakit rabun jauh.  Kejadian rabun jauh menunjukkan peningkatan yang ketara di seluruh dunia terutamanya di Asia.

Dalam kajian di Taiwan, mereka mengkaji 571 orang pelajar berusia 7-11 tahun. Seramai 50 peratus pelajar di 2 buah sekolah tersebut mengalami rabun jauh. Sebuah sekolah menutup lampu di dalam kelas semasa rehat dan mengarahkan pelajar di luar kelas selama 80 minit (6.7 jam setiap minggu) dan sebuah sekolah lagi diberi kebebasan , boleh keluar atau pun boleh tinggal di dalam kelas semasa waktu rehat.

Selepas setahun menjalankan aktiviti tersebut, mata kanak-kanak ini diperiksa semula. Kajian ini menunjukkan kes baru rabun jauh hanyalah 8% bagi sekolah yang mengarahkan pelajar bermain di luar berbanding sebuah sekolah lagi yang mencapai 17.65% kes baru rabun jauh. Kadar peningkatan power mata juga berkurangan dengan sekolah yang mengarahkan pelajarnya bermain di luar kelas. 

Kajian ini menunjukkan cahaya matahari semulajadi diperlukan bagi perkembangan mata yang baik. Mekanisme sebenar cahaya matahari bertindak belum lagi diketahui sepenuhnya. Dipercayai bahawa cahaya matahari meningkatkan kadar dopamine di dalam bola mata. Kadar dopamine yang tinggi mengelakkan mata dari memanjang, yang menjadi punca rabun jauh.

===



1. Pei Chang Wu , et al. Outdoor Activity during Class Recess Reduces Myopia Onset and Progression in School Children. Ophthalmology. Volume 120, Issue 5 , Pages 1080-1085, May 2013 (http://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(12)01075-5/abstract)
•

Petua elakkan rabun jauh

Rabu, 18 Februari 2015

aktiviti luar rumah dipercayai boleh mengurangkan risiko rabun jauh


"Pernah terfikir tak kenapa orang asli kurang yang mengalami rabun?"

Suami saya melontarkan persoalan tersebut semasa kami duduk di tepi taman, memerhatikan anak-anak bermain. Saya terdiam sekejap. Baru saya perasan, gambar orang asli dalam suratkhabar kebanyakannya tidak memakai cermin mata. Begitu juga pesakit orang asli yang biasa saya temui, tidak seorang pun memakai cermin mata.

" Entah.... Makanan kot... Banyak makan ulam agaknya..." Saya meneka.

" Bukanlah...sebab diorang banyak main di luar rumah... Sebab tu tak rabun..." Jawab suami saya dengan yakin.

" Takkanlah sebab main... Genetik la... Atau kurang tengok TV... Anak -anak orang kita banyak tengok tv..." Saya masih kurang percaya perkaitan main dengan rabun. Apa kaitannya?

Namun pendapat suami saya itu baru-baru ini telah dibuktikan oleh dua kajian di Taiwan dan Denmark, di mana mereka mendapati kanak- kanak yang lebih banyak bermain di luar rumah dan mendapat cahaya matahari , lebih kurang risiko mendapat penyakit rabun jauh.  Kejadian rabun jauh menunjukkan peningkatan yang ketara di seluruh dunia terutamanya di Asia.

Dalam kajian di Taiwan, mereka mengkaji 571 orang pelajar berusia 7-11 tahun. Seramai 50 peratus pelajar di 2 buah sekolah tersebut mengalami rabun jauh. Sebuah sekolah menutup lampu di dalam kelas semasa rehat dan mengarahkan pelajar di luar kelas selama 80 minit (6.7 jam setiap minggu) dan sebuah sekolah lagi diberi kebebasan , boleh keluar atau pun boleh tinggal di dalam kelas semasa waktu rehat.

Selepas setahun menjalankan aktiviti tersebut, mata kanak-kanak ini diperiksa semula. Kajian ini menunjukkan kes baru rabun jauh hanyalah 8% bagi sekolah yang mengarahkan pelajar bermain di luar berbanding sebuah sekolah lagi yang mencapai 17.65% kes baru rabun jauh. Kadar peningkatan power mata juga berkurangan dengan sekolah yang mengarahkan pelajarnya bermain di luar kelas. 

Kajian ini menunjukkan cahaya matahari semulajadi diperlukan bagi perkembangan mata yang baik. Mekanisme sebenar cahaya matahari bertindak belum lagi diketahui sepenuhnya. Dipercayai bahawa cahaya matahari meningkatkan kadar dopamine di dalam bola mata. Kadar dopamine yang tinggi mengelakkan mata dari memanjang, yang menjadi punca rabun jauh.

===



1. Pei Chang Wu , et al. Outdoor Activity during Class Recess Reduces Myopia Onset and Progression in School Children. Ophthalmology. Volume 120, Issue 5 , Pages 1080-1085, May 2013 (http://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(12)01075-5/abstract)
Read More
Ramai gadis yang datang berjumpa saya dan meminta agar mencucukkan vitamin c melalui salur darah di tangan. Mereka tidak mempunyai sakit apa-apa, tetapi mahu mengambilnya atas tujuan mencantikkan kulit. Walaupun secara prinsipnya,kerajaan Malaysia tidak mengiktiraf suntikan vitamin C ini dan tidak membenarkan pegawai perubatan kerajaan memberikannya, saya fikir, selagi ada permintaan, pasti ada orang yang akan melakukannya. Tidak kiralah sama ada doktor pakar, doktor swasta, pekerja pusat kecantikan malah ada yang mencucuknya sendiri! Oleh itu , sebelum sesiapa mahu mengambil suntikan ini untuk dirinya, terdapat beberapa perkara yang patut difikirkan sehabis-habisnya oleh empunya badan sebelum memasukkan benda-benda ke dalam badan.

Apa itu vitamin C? 


Vitamin C adalah satu vitamin larut air, yang diproses melalui buah pinggang. Kadar keperluan seharian yang dicadangkan oleh FDA ialah 75mg/ sehari bagi wanita dan 90 mg/’sehari bagi lelaki, 45 mg sehari diperlukan bagi mencegah penyakit scurvy. Ianya diperlukan bagi kesihatan gusi, kulit dan tisu penyambung dalam badan yang lain.

Kaedah pemberian ubat


Suntikan vitamin C yang terkenal pada masakini ialah suntikan melalui salur darah vena ( intravenous) dan bukannya terus pada kulit. Suntikan pada kulit banyak diamalkan oleh para artis dan selebriti. Suntikan secara masuk ke dalam darah ini terkenal kerana mudah didapati dari internet/ farmasi / individu persendirian dan harganya mampumilik antara RM100-300 ( sekotak). Setiap ampul mengandungi kandungan vitamin C yang jauh melebihi daripada kadar yang disarankan dari oeperluan harian iaitu 1000 mg ke atas, dan kadangkala dicampur dengan bahan lain seperti glutathione, plasenta, collagen dan lain- lain.

Apa-apa suntikan menggunakan jarum ke dalam salur darah, baik air garam/ ubat-ubatan/ darah dan lain-lain, mempunyai risiko:

1) risiko air embolism


Apabila menggunakan picagari / jarum butterfly, paling penting mestilah mengeluarkan semua udara di dalam bekas sebelum dicucuk ke dalam salur darah. Sekiranya terdapat walau sedikit udara di dalam saluran tersebut, udara tersebut boleh pergi ke jantung dan menyumbatkan salur darah di situ. Risiko ini boleh menyebabkan kematian. Walaupun boleh berhati-hati, namun jarum butterfly sangat mudah di masuki udara, dan orang yang mencucuknya pula perlu memerhati dengan teliti bagi memastikan tiada udara. Jika ada gelembung udara, harus dibuang dengan membuang ubatan yang berada di hadapan udara tersebut. Simptom yang dialami ialah sakit dada dan susah bernafas, dan air embolism boleh menyebabkan kematian yang cepat.


Risiko ini mudah dipantau jika orang yang dicucuk berada di hospital, yang lengkap dengan kemudahan menyelamat seperti alatan intubasi , ada pakar , jururawat dan sebagainya. Sekiranya tuan puan, dicucuk , kemudian balik ke rumah, dan perkara sebegini berlaku, adakah tuan puan sempat untuk pergi ke klinik/ hospital untuk diselamatkan?

2)  Risiko jangkitan pada salur darah/ kulit


Phlebitis ialah jangkitan kepada salur darah yang terjadi apabila kuman dari permukaan kulit masuk ke dalam salur darah. Kuman ini memang sentiasa ada di permukaan kulit, tetapi apabila ia masuk melalui jarum yang digunakan, ia boleh menyebabkan jangkitan dan radang pada salur darah atau pun kulit (cellulitis). Walaupun langkah berjaga-jaga seperti menyapu kulit dengan alcohol swab dan menggunakan jarum serta alatan steril , tetapi risiko kuman tersebut menjangkiti salur darah tetap ada, apatah lagi jika dicucuk setiap minggu. Sekiranya alatan yang digunakan tidak dibersihkan dengan sempurna, risiko ini meningkat lagi. Simptom yang dialami ialah rasa sakit, kulit berwarna kemerahan, bengkak dan panas pada kawasan kulit yang dicucuk.

3) risiko tersalah tempat cucuk


Vitamin ini biasanya dicucuk di antecubital fossa, ( iaitu ruangan antara lengan, bertentang dengan siku). Di tempat ini , selain vena , terdapat salur darah arteri yang menghala ke jantung, ada saraf-saraf dan otot-otot. Sekiranya suntikan ini terkena pada tempat lain seperti tidak masuk ke dalam salur darah dan berkumpul di bawah tisu, ia boleh menyebabkan bengkak, sakit, dan rasa kebas tangan. Sekiranya ianya terkena pada arteri, iaitu saluran yang membawa darah beroksigen, ada risiko tisu tangan tidak mendapat bekalan darah beroksigen dan boleh menjadikan ianya gangren (bertukar menjadi hitam dan mati, terpaksa dipotong seperti yang terjadi pada seorang kanak- kanak tidak lama dahulu).

4) risiko salur darah menjadi keras


Apabila dicucuk berkali- kali, saluran darah akan menjadi berparut dan sempit. Ini kerap kali terjadi kepada penagih dadah yang menggunakan ubatan yang dicucuk dan pesakit kemoterapi. Kesannya , saluran darah tersebut menjadi keras dan tidak boleh digunakan lagi. Akibatnya, jika keadaan memerlukan seperti kecemasan (kemalangan jalanraya dan sebagainya) saluran darah terpaksa dipilih dari kawasan seperti leher, paha atau dada.

Isu bahan yang dicucuk


1)Produk tidak berdaftar


Kebanyakan para penjual mencanangkan bahawa mereka menjual Laroscorbine platinum yang dikeluarkan oleh syarikat Swiss ternama iaitu Roche. Pembungkusan yang menarik dengan logo Roche meyakinkan pengguna bahawa ia adalah produk berkualiti dan asli. Namun begitu, mengapakah ianya tidak wujud dalam senarai produk Roche ?Malah ada pengguna yang menyatakan dia telah menghubungi pihak Roche, dan Roche menyatakan mereka tidak mengeluarkan produk tersebut. Jadi adakah produk ini palsu? Oleh kerana , produk ini memang tidak diiktiraf oleh kerajaan Malaysia, dan pihak Roche pula tidak mengeluarkan produk ini siapakah yang mengeluarkannya? Jika ada perkara buruk terjadi, kepada siapa pengguna akan meminta pertolongan?

2)Kesan jangka panjang


Vitamin C yang dimakan merupakan vitamin yang tidak boleh disimpan di dalam badan. Sebarang lebihan akan dikumuhkan melalui buah pinggang ke dalam air kencing. Serapannya berkurangan walaupun diambil pada dos yang tinggi (63% saja daripada dos 500 mg yang diserap ke dalam badan). Namun begitu, vitamin C yang dicucuk tidak diproses oleh hati dan berada dalam badan dalam kepekatan yang tinggi. Vitamin C pada dos yang melebihi 2000 mg amnya boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit- birit dan sakit perut ( gastrik) kerana sifatnya yang berasid. Pada ketika ini, tidak diketahui lagi sama ada dos vitamin C yang tinggi yang diberikan secara intravena boleh menyebabkan kesan sampingan yang sama kerana tiada kajian yang terperinci jangka panjang dilakukan. Namun mungkin para pengambil suntikan juga perlu memikirkan kesan sampingan jangka panjang yang boleh terjadi.

3) Status halal 


Kerapkali masyarakat kita mempersoalkan status halal ubat yang digunakan. Baik insulin, vaksin, ubat cair darah untuk pesakit jantung dan lain-lain. Majlis Fatwa amnya menyatakan sekiranya ubat tersebut diperlukan bagi menyambung nyawa, dan tiada pilihan lain, maka penggunaan ubat tersebut diharuskan. Namun saya dapati, tidak ramai pula yang mengambil berat isu halal dalam vitamin C ini. Tambahan pula banyak campuran yang kita tidak ketahui asal usulnya, contohnya plasenta : diambil dari manusiakah? Collagen : berasal dari haiwankah? Vitamin C ini bukanlah ubat menyambung nyawa ( bagi yang mengambilnya untuk tujuan kecantikan) , tidak mahu tunggu pengesahan haram halal dahulu sebelum digunakan?

Tidak dinafikan, terdapat kajian saintifik yang menunjukkan suntikan vitamin C dapat meningkatkan kualiti pesakit kanser . Namun, seperti juga setiap perbuatan dan keputusan yang kita ambik di dalam hidup ini, adakah risiko perbuatan tersebut berbaloi dengan faedah yang didapati. Secara jujurnya, sebagai pengamal perubatan yang biasa berurusan dengan suntikan dan komplikasinya, seboleh-bolehnya saya akan elakkan dari menggunakan kaedah ini. Banyak cara lain dan ubatan lain yang lebih selamat dan terbukti berkesan mencantikkan wajah yang boleh dipraktikkan.
• • •

Selamatkah amalkan suntikan vitamin C untuk cantik?

Rabu, 11 Februari 2015

Ramai gadis yang datang berjumpa saya dan meminta agar mencucukkan vitamin c melalui salur darah di tangan. Mereka tidak mempunyai sakit apa-apa, tetapi mahu mengambilnya atas tujuan mencantikkan kulit. Walaupun secara prinsipnya,kerajaan Malaysia tidak mengiktiraf suntikan vitamin C ini dan tidak membenarkan pegawai perubatan kerajaan memberikannya, saya fikir, selagi ada permintaan, pasti ada orang yang akan melakukannya. Tidak kiralah sama ada doktor pakar, doktor swasta, pekerja pusat kecantikan malah ada yang mencucuknya sendiri! Oleh itu , sebelum sesiapa mahu mengambil suntikan ini untuk dirinya, terdapat beberapa perkara yang patut difikirkan sehabis-habisnya oleh empunya badan sebelum memasukkan benda-benda ke dalam badan.

Apa itu vitamin C? 


Vitamin C adalah satu vitamin larut air, yang diproses melalui buah pinggang. Kadar keperluan seharian yang dicadangkan oleh FDA ialah 75mg/ sehari bagi wanita dan 90 mg/’sehari bagi lelaki, 45 mg sehari diperlukan bagi mencegah penyakit scurvy. Ianya diperlukan bagi kesihatan gusi, kulit dan tisu penyambung dalam badan yang lain.

Kaedah pemberian ubat


Suntikan vitamin C yang terkenal pada masakini ialah suntikan melalui salur darah vena ( intravenous) dan bukannya terus pada kulit. Suntikan pada kulit banyak diamalkan oleh para artis dan selebriti. Suntikan secara masuk ke dalam darah ini terkenal kerana mudah didapati dari internet/ farmasi / individu persendirian dan harganya mampumilik antara RM100-300 ( sekotak). Setiap ampul mengandungi kandungan vitamin C yang jauh melebihi daripada kadar yang disarankan dari oeperluan harian iaitu 1000 mg ke atas, dan kadangkala dicampur dengan bahan lain seperti glutathione, plasenta, collagen dan lain- lain.

Apa-apa suntikan menggunakan jarum ke dalam salur darah, baik air garam/ ubat-ubatan/ darah dan lain-lain, mempunyai risiko:

1) risiko air embolism


Apabila menggunakan picagari / jarum butterfly, paling penting mestilah mengeluarkan semua udara di dalam bekas sebelum dicucuk ke dalam salur darah. Sekiranya terdapat walau sedikit udara di dalam saluran tersebut, udara tersebut boleh pergi ke jantung dan menyumbatkan salur darah di situ. Risiko ini boleh menyebabkan kematian. Walaupun boleh berhati-hati, namun jarum butterfly sangat mudah di masuki udara, dan orang yang mencucuknya pula perlu memerhati dengan teliti bagi memastikan tiada udara. Jika ada gelembung udara, harus dibuang dengan membuang ubatan yang berada di hadapan udara tersebut. Simptom yang dialami ialah sakit dada dan susah bernafas, dan air embolism boleh menyebabkan kematian yang cepat.


Risiko ini mudah dipantau jika orang yang dicucuk berada di hospital, yang lengkap dengan kemudahan menyelamat seperti alatan intubasi , ada pakar , jururawat dan sebagainya. Sekiranya tuan puan, dicucuk , kemudian balik ke rumah, dan perkara sebegini berlaku, adakah tuan puan sempat untuk pergi ke klinik/ hospital untuk diselamatkan?

2)  Risiko jangkitan pada salur darah/ kulit


Phlebitis ialah jangkitan kepada salur darah yang terjadi apabila kuman dari permukaan kulit masuk ke dalam salur darah. Kuman ini memang sentiasa ada di permukaan kulit, tetapi apabila ia masuk melalui jarum yang digunakan, ia boleh menyebabkan jangkitan dan radang pada salur darah atau pun kulit (cellulitis). Walaupun langkah berjaga-jaga seperti menyapu kulit dengan alcohol swab dan menggunakan jarum serta alatan steril , tetapi risiko kuman tersebut menjangkiti salur darah tetap ada, apatah lagi jika dicucuk setiap minggu. Sekiranya alatan yang digunakan tidak dibersihkan dengan sempurna, risiko ini meningkat lagi. Simptom yang dialami ialah rasa sakit, kulit berwarna kemerahan, bengkak dan panas pada kawasan kulit yang dicucuk.

3) risiko tersalah tempat cucuk


Vitamin ini biasanya dicucuk di antecubital fossa, ( iaitu ruangan antara lengan, bertentang dengan siku). Di tempat ini , selain vena , terdapat salur darah arteri yang menghala ke jantung, ada saraf-saraf dan otot-otot. Sekiranya suntikan ini terkena pada tempat lain seperti tidak masuk ke dalam salur darah dan berkumpul di bawah tisu, ia boleh menyebabkan bengkak, sakit, dan rasa kebas tangan. Sekiranya ianya terkena pada arteri, iaitu saluran yang membawa darah beroksigen, ada risiko tisu tangan tidak mendapat bekalan darah beroksigen dan boleh menjadikan ianya gangren (bertukar menjadi hitam dan mati, terpaksa dipotong seperti yang terjadi pada seorang kanak- kanak tidak lama dahulu).

4) risiko salur darah menjadi keras


Apabila dicucuk berkali- kali, saluran darah akan menjadi berparut dan sempit. Ini kerap kali terjadi kepada penagih dadah yang menggunakan ubatan yang dicucuk dan pesakit kemoterapi. Kesannya , saluran darah tersebut menjadi keras dan tidak boleh digunakan lagi. Akibatnya, jika keadaan memerlukan seperti kecemasan (kemalangan jalanraya dan sebagainya) saluran darah terpaksa dipilih dari kawasan seperti leher, paha atau dada.

Isu bahan yang dicucuk


1)Produk tidak berdaftar


Kebanyakan para penjual mencanangkan bahawa mereka menjual Laroscorbine platinum yang dikeluarkan oleh syarikat Swiss ternama iaitu Roche. Pembungkusan yang menarik dengan logo Roche meyakinkan pengguna bahawa ia adalah produk berkualiti dan asli. Namun begitu, mengapakah ianya tidak wujud dalam senarai produk Roche ?Malah ada pengguna yang menyatakan dia telah menghubungi pihak Roche, dan Roche menyatakan mereka tidak mengeluarkan produk tersebut. Jadi adakah produk ini palsu? Oleh kerana , produk ini memang tidak diiktiraf oleh kerajaan Malaysia, dan pihak Roche pula tidak mengeluarkan produk ini siapakah yang mengeluarkannya? Jika ada perkara buruk terjadi, kepada siapa pengguna akan meminta pertolongan?

2)Kesan jangka panjang


Vitamin C yang dimakan merupakan vitamin yang tidak boleh disimpan di dalam badan. Sebarang lebihan akan dikumuhkan melalui buah pinggang ke dalam air kencing. Serapannya berkurangan walaupun diambil pada dos yang tinggi (63% saja daripada dos 500 mg yang diserap ke dalam badan). Namun begitu, vitamin C yang dicucuk tidak diproses oleh hati dan berada dalam badan dalam kepekatan yang tinggi. Vitamin C pada dos yang melebihi 2000 mg amnya boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit- birit dan sakit perut ( gastrik) kerana sifatnya yang berasid. Pada ketika ini, tidak diketahui lagi sama ada dos vitamin C yang tinggi yang diberikan secara intravena boleh menyebabkan kesan sampingan yang sama kerana tiada kajian yang terperinci jangka panjang dilakukan. Namun mungkin para pengambil suntikan juga perlu memikirkan kesan sampingan jangka panjang yang boleh terjadi.

3) Status halal 


Kerapkali masyarakat kita mempersoalkan status halal ubat yang digunakan. Baik insulin, vaksin, ubat cair darah untuk pesakit jantung dan lain-lain. Majlis Fatwa amnya menyatakan sekiranya ubat tersebut diperlukan bagi menyambung nyawa, dan tiada pilihan lain, maka penggunaan ubat tersebut diharuskan. Namun saya dapati, tidak ramai pula yang mengambil berat isu halal dalam vitamin C ini. Tambahan pula banyak campuran yang kita tidak ketahui asal usulnya, contohnya plasenta : diambil dari manusiakah? Collagen : berasal dari haiwankah? Vitamin C ini bukanlah ubat menyambung nyawa ( bagi yang mengambilnya untuk tujuan kecantikan) , tidak mahu tunggu pengesahan haram halal dahulu sebelum digunakan?

Tidak dinafikan, terdapat kajian saintifik yang menunjukkan suntikan vitamin C dapat meningkatkan kualiti pesakit kanser . Namun, seperti juga setiap perbuatan dan keputusan yang kita ambik di dalam hidup ini, adakah risiko perbuatan tersebut berbaloi dengan faedah yang didapati. Secara jujurnya, sebagai pengamal perubatan yang biasa berurusan dengan suntikan dan komplikasinya, seboleh-bolehnya saya akan elakkan dari menggunakan kaedah ini. Banyak cara lain dan ubatan lain yang lebih selamat dan terbukti berkesan mencantikkan wajah yang boleh dipraktikkan.
Read More
Langgan: Catatan ( Atom )