Apa itu kekurangan G6PD?

Pesakit yang mengalami kekurangan G6PD dinasihatkan agar elak dari memakan kacang parang

"Anak saya telah didiagnos mengalami G6PD deficiency. Apakah penyakit itu?"

G6PD deficiency merupakan satu keadaan yang kerap ditemui di kalangan bayi di Asia. Anak saya yang kedua juga telah mengalami keadaan ini. Dalam artikel ini, saya cuba menjelaskan tentang penyakit ini dalam bahasa yang mudah, agar mudah difahami oleh semua pembaca.

Apakah penyakit kekurangan glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD)?

Dalam badan kita, sel darah merah diperlukan bagi mengangkut oksigen yang diperlukan oleh badan ke seluruh anggota badan. Jangkahayat bermaksud tempoh dari masa sel darah merah dihasilkan sehingga ianya "mati". Jangkahayat sel darah merah biasanya adalah 3 bulan. Jangkahayat ini adalah antaranya disebabkan oleh enzim G6PD.

Apabila seseorang mengidap kekurangan enzim G6PD, sel darah merah mereka akan pecah (istilah perubatan bagi proses ini dipanggil "hemolisis") apabila mereka memakan sesetengah kacang atau ubat-ubatan. Sel darah merah yang pecah akan "mati" dan sisa-sisa darah ini akan berkumpul dalam darah, menyebabkan penyakit kuning (jaundice).

Berapa ramai orang yang mengidap kekurangan G6PD?

Kebanyakan penyakit ini ditemui di Afrika (20%), negara-negara Mediterranean dan kawasan Asia Tenggara. Lebih kurang 3-5% penduduk Malaysia mengalami penyakit kekurangan G6PD ini. Walau bagaimanapun, terdapat hampir 400 varian bagi penyakit ini.

Bagaimana anak saya boleh mendapat penyakit ini?

Penyakit ini merupakan penyakit keturunan. Biasanya, ianya diwariskan melalui ibu yang merupakan pembawa. Pembawa bermaksud, walau pun beliau mempunyai gen untuk penyakit tersebut, beliau tidak mempunyai apa-apa simptom. Ini kerana penyakit ini terletak di kromosom X.

Oleh itu, jika tuan diberitahu bahawa anak tuan mengidap kekurangan G6PD, sekiranya anak tuan seorang lelaki ( yang bermaksud beliau memiliki gen XY- kromosom X diperoleh daripada ibu - maka beliau akan mengalami simptom kekurangan G6PD).

Tetapi sekiranya anak tuan adalah seorang perempuan ( yang bermaksud beliau mempunyai gen XX- satu X dari ibu, dan satu X daripada bapa), beliau tidak akan mengalami simptom dan hanya menjadi pembawa. Ini kerana beliau mempunyai 2 jenis sel darah merah dalam badan - separuh sel darah yang normal dan sebahagian lagi yang kekurangan enzim G6PD.

Apakah gejala-gejala dan tanda-tanda pesakit defisiensi G6PD?

Bagi bayi baru lahir, kekurangan G6PD boleh berlakunya jaundis yang patologik. 
Jaundis bayi-bayi berkenaan terlalu tinggi tahap bilirubin mereka hinggakan pertukaran darah diperlukan. Kesan-kesan sampingan seperti kernicterus (jaundis terlampau tinggi hingga menyebabkan kerosakan otak) dan kerosakan pendengaran boleh berlaku.

Punca- punca sel darah merah pecah di kalangan orang yang kekurangan G6PD yang dikenalpasti adalah seperti:

• 1. Jangkitan kuman
• 2. Makanan
• 3. Ubat-ubatan

Bahan-bahan pengoksida yang boleh menyebabkan sel darah merah menjadi pecah adalah seperti aspirin, sulfonamid, ubat malaria(seperti primaquin), naftalin dan kacang parang (fava beans). 

Tanda-tanda sel darah merah telah pecah adalah : 

• suhu badan tiba-tiba meningkat
• kulit dan mata menjadi warna kuning
• air kuning bertukar menjadi kuning / oren
• muka menjadi pucat
• rasa letih, susah nafas, sakit dada, rentak jantung menjadi laju
• rasa susah bernafas

Apakah penyiasatan makmal yang perlu dilakukan?

Ujian makmal yang perlu dilakukan adalah seperti :
1. Full blood count- ianya akan menunjukkan bacaan hemoglobin (sel darah merah yang berkurangan)
2. Bilirubin - unconjugated indirect bilirubin akan meningkat kerana sel darah merah telah pecah
3. Retic Count- menunjukkan kadar yang tinggi, kerana badan cuba menghasilkan sel darah merah yang baru bagi menggantikan sel darah merah yang telah pecah.
4. Ujian G6PD- ketika mengalami acute hemolisis (ketika sel darah merah telah pecah) , ujian G6PD tidak akan menunjukkan berlaku kekurangan. Sebab itulah ujian saringan G6PD dilakukan ke atas semua bayi yang baru lahir dan perlu dilakukan ke atas pesakit semasa mereka sihat.

Sekiranya ujian air kencing dilakukan, ianya boleh menunjukkan kehadiran sel darah merah yang telah pecah dalam air kencing.

Apakah rawatan untuk penyakit defisiensi G6PD?

Rawatan kekurangan G6PD ialah dengan cara pencegahan

• Ujian penyaringan G6PD dilakukan di semua hospital dan klinik perbidanan ke atas bayi-bayi yang baru lahir dengan mengambil spesimen daripada darah tali pusat bayi. Jangan risau , ianya tidak menyakitkan langsung! Dan hanya sedikit sahaja contoh bayi yang diambil, dalam 2-3 titik untuk dicalitkan pada kertas dan diletakkan bawah lampu khas. Itu saja! Para ibu-bapa tidak perlu bimbang ujian ini akan membahayakan bayi mereka. Kebiasaannya, bayi- bayi tidak dibenarkan pulang dari hospital tanpa pengetahuan status G6PDnya. Sekiranya G6PD didapati positif, sesetengah hospital akan meminta bayi diperhatikan di hospital selama 5 hari, bagi memastikan bayi tersebut tidak mengalami penyakit kuning yang teruk atau dapat dikesan awal.
• Jika diagnosis penyakit kekurangan G6PD telah dibuat, pencegahan daripada hemolisis perlu dilakukan dengan cara mengajar ibu bapa dan penjaga berkenaan ubat-ubatan dan bahan-bahan makanan yang patut dielakkan daripada pesakit. Mereka patut memakai rantai "medic alert" yang memberi maklumat mengenai penyakit kekurangan enzim G6PD (tetapi rantai ini tidak terdapat di Malaysia). Ibu bapa akan dibekalkan dengan satu senarai makanan dan ubat-ubatan yang harus dielakkan.
• Jika pesakit termakan ubat-ubatan pengoksida seperti dalam senarai yang ada dan dimasukkan ke wad dengan hemolisis akut, pemindahan darah mungkin perlu diberi jika hemolisisnya terlalu teruk. Apabila ubat atau makanan yang terlibat dihentikan, proses hemolisis berhenti dan pemulihan secara spontan berlaku. Kesan sampingan berpanjangan amat jarang berlaku.

Apakah maknanya kekurangan G6PD intermedia?

G6PD intermedia adalah suatu keadaan di mana enzim G6PD berkurangan bukannya 100% tetapi di antara 20-80% kekurangan. Pesakit G6PD intermedia harus diberi tunjuk ajar yang serupa sebab risikonya pun hampir serupa dengan pesakit G6PD.

bayi yang mengalami kekurangan G6PD akan diletakkan di bawah lampu fototerapi sekiranya kadar TSB dalam darah meningkat

Berapa lamakah bayi kekurangan G6PD harus dijaga di hospital?

Di negara Singapura semua bayi yang kekurangan G6PD dijaga di hospital selama 14 hari. Kebanyakan hospital kerajaan di Malaysia akan menasihatkan ibu bapa supaya tinggal di hospital selama 5 hari supaya dapat mengesan sekiranya bayi mengalami penyakit kuning , dan dapat memulakan rawatan segera bagi mengelakkan kesan kuning yang teruk seperti kerosakan otak atau pendengaran.

Apakah peranan jururawat semasa bayi berada di hospital?

Jururawat mesti mengambil masa ini untuk menerangkan tentang kekurangan G6PD. Ibubapa mesti faham sekiranya kelihatan kuning, bayi mesti dibawa jumpa doktor dengan serta-merta. Boleh rujuk entri ini untuk mengetahui cara-cara menurunkan jaundis bayi dengan cepat.

Bolehkah ibu menyusu badan kepada bayi yang berkurangan G6PD?

Memang boleh. Walau bagaimanapun, ibu yang menyusu mesti mengelakkan dari memakan ubat yang yang boleh menyebabkan hemolisis.

Bolehkah bayi yang mengalami kekurangan G6PD menjadi orang dewasa yang sempurna?

Tidak ada halangan bayi yang kurang G6PD menjadi orang dewasa yang sihat jika mereka tidak terdedah kepada ubat-ubat oksidan. Cuma mereka tidak dibenarkan untuk menderma darah.

Apakah ubat-ubat yang patut dielakkan oleh orang yang kekurangan G6PD?

• Primaquine 
• Chloroquine 
• Quinine 
• Sulfanilamide 
• Sulphacetamide 
• Sulphapyridine 
• Sulphamethoxazole (Bactrim) -  sejenis antibiotik
• Dapsone 
• Nitrofurantoin 
• Ciprofloxacin - sejenis antibiotik
• Methylene Blue 
• Nalidixic Acid 
• Napthalene ( Moth balls) - ubat gegat  
• ubat-ubatan tradisional Cina dan Melayu

  

sumber:

1. http://mpaweb.org.my/article.php?aid=98

2.http://g6pddeficiency.org/wp/#.VdxpvXiLHds
3.http://www.g6pd.org/g6pddeficiency.aspx

Anakku sayang • G6PD • Info kesihatan

Apa itu kekurangan G6PD?

Selasa, 25 Ogos 2015

Pesakit yang mengalami kekurangan G6PD dinasihatkan agar elak dari memakan kacang parang

"Anak saya telah didiagnos mengalami G6PD deficiency. Apakah penyakit itu?"

G6PD deficiency merupakan satu keadaan yang kerap ditemui di kalangan bayi di Asia. Anak saya yang kedua juga telah mengalami keadaan ini. Dalam artikel ini, saya cuba menjelaskan tentang penyakit ini dalam bahasa yang mudah, agar mudah difahami oleh semua pembaca.

Apakah penyakit kekurangan glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD)?

Dalam badan kita, sel darah merah diperlukan bagi mengangkut oksigen yang diperlukan oleh badan ke seluruh anggota badan. Jangkahayat bermaksud tempoh dari masa sel darah merah dihasilkan sehingga ianya "mati". Jangkahayat sel darah merah biasanya adalah 3 bulan. Jangkahayat ini adalah antaranya disebabkan oleh enzim G6PD.

Apabila seseorang mengidap kekurangan enzim G6PD, sel darah merah mereka akan pecah (istilah perubatan bagi proses ini dipanggil "hemolisis") apabila mereka memakan sesetengah kacang atau ubat-ubatan. Sel darah merah yang pecah akan "mati" dan sisa-sisa darah ini akan berkumpul dalam darah, menyebabkan penyakit kuning (jaundice).

Berapa ramai orang yang mengidap kekurangan G6PD?

Kebanyakan penyakit ini ditemui di Afrika (20%), negara-negara Mediterranean dan kawasan Asia Tenggara. Lebih kurang 3-5% penduduk Malaysia mengalami penyakit kekurangan G6PD ini. Walau bagaimanapun, terdapat hampir 400 varian bagi penyakit ini.

Bagaimana anak saya boleh mendapat penyakit ini?

Penyakit ini merupakan penyakit keturunan. Biasanya, ianya diwariskan melalui ibu yang merupakan pembawa. Pembawa bermaksud, walau pun beliau mempunyai gen untuk penyakit tersebut, beliau tidak mempunyai apa-apa simptom. Ini kerana penyakit ini terletak di kromosom X.

Oleh itu, jika tuan diberitahu bahawa anak tuan mengidap kekurangan G6PD, sekiranya anak tuan seorang lelaki ( yang bermaksud beliau memiliki gen XY- kromosom X diperoleh daripada ibu - maka beliau akan mengalami simptom kekurangan G6PD).

Tetapi sekiranya anak tuan adalah seorang perempuan ( yang bermaksud beliau mempunyai gen XX- satu X dari ibu, dan satu X daripada bapa), beliau tidak akan mengalami simptom dan hanya menjadi pembawa. Ini kerana beliau mempunyai 2 jenis sel darah merah dalam badan - separuh sel darah yang normal dan sebahagian lagi yang kekurangan enzim G6PD.

Apakah gejala-gejala dan tanda-tanda pesakit defisiensi G6PD?

Bagi bayi baru lahir, kekurangan G6PD boleh berlakunya jaundis yang patologik. 
Jaundis bayi-bayi berkenaan terlalu tinggi tahap bilirubin mereka hinggakan pertukaran darah diperlukan. Kesan-kesan sampingan seperti kernicterus (jaundis terlampau tinggi hingga menyebabkan kerosakan otak) dan kerosakan pendengaran boleh berlaku.

Punca- punca sel darah merah pecah di kalangan orang yang kekurangan G6PD yang dikenalpasti adalah seperti:

• 1. Jangkitan kuman
• 2. Makanan
• 3. Ubat-ubatan

Bahan-bahan pengoksida yang boleh menyebabkan sel darah merah menjadi pecah adalah seperti aspirin, sulfonamid, ubat malaria(seperti primaquin), naftalin dan kacang parang (fava beans). 

Tanda-tanda sel darah merah telah pecah adalah : 

• suhu badan tiba-tiba meningkat
• kulit dan mata menjadi warna kuning
• air kuning bertukar menjadi kuning / oren
• muka menjadi pucat
• rasa letih, susah nafas, sakit dada, rentak jantung menjadi laju
• rasa susah bernafas

Apakah penyiasatan makmal yang perlu dilakukan?

Ujian makmal yang perlu dilakukan adalah seperti :
1. Full blood count- ianya akan menunjukkan bacaan hemoglobin (sel darah merah yang berkurangan)
2. Bilirubin - unconjugated indirect bilirubin akan meningkat kerana sel darah merah telah pecah
3. Retic Count- menunjukkan kadar yang tinggi, kerana badan cuba menghasilkan sel darah merah yang baru bagi menggantikan sel darah merah yang telah pecah.
4. Ujian G6PD- ketika mengalami acute hemolisis (ketika sel darah merah telah pecah) , ujian G6PD tidak akan menunjukkan berlaku kekurangan. Sebab itulah ujian saringan G6PD dilakukan ke atas semua bayi yang baru lahir dan perlu dilakukan ke atas pesakit semasa mereka sihat.

Sekiranya ujian air kencing dilakukan, ianya boleh menunjukkan kehadiran sel darah merah yang telah pecah dalam air kencing.

Apakah rawatan untuk penyakit defisiensi G6PD?

Rawatan kekurangan G6PD ialah dengan cara pencegahan

• Ujian penyaringan G6PD dilakukan di semua hospital dan klinik perbidanan ke atas bayi-bayi yang baru lahir dengan mengambil spesimen daripada darah tali pusat bayi. Jangan risau , ianya tidak menyakitkan langsung! Dan hanya sedikit sahaja contoh bayi yang diambil, dalam 2-3 titik untuk dicalitkan pada kertas dan diletakkan bawah lampu khas. Itu saja! Para ibu-bapa tidak perlu bimbang ujian ini akan membahayakan bayi mereka. Kebiasaannya, bayi- bayi tidak dibenarkan pulang dari hospital tanpa pengetahuan status G6PDnya. Sekiranya G6PD didapati positif, sesetengah hospital akan meminta bayi diperhatikan di hospital selama 5 hari, bagi memastikan bayi tersebut tidak mengalami penyakit kuning yang teruk atau dapat dikesan awal.
• Jika diagnosis penyakit kekurangan G6PD telah dibuat, pencegahan daripada hemolisis perlu dilakukan dengan cara mengajar ibu bapa dan penjaga berkenaan ubat-ubatan dan bahan-bahan makanan yang patut dielakkan daripada pesakit. Mereka patut memakai rantai "medic alert" yang memberi maklumat mengenai penyakit kekurangan enzim G6PD (tetapi rantai ini tidak terdapat di Malaysia). Ibu bapa akan dibekalkan dengan satu senarai makanan dan ubat-ubatan yang harus dielakkan.
• Jika pesakit termakan ubat-ubatan pengoksida seperti dalam senarai yang ada dan dimasukkan ke wad dengan hemolisis akut, pemindahan darah mungkin perlu diberi jika hemolisisnya terlalu teruk. Apabila ubat atau makanan yang terlibat dihentikan, proses hemolisis berhenti dan pemulihan secara spontan berlaku. Kesan sampingan berpanjangan amat jarang berlaku.

Apakah maknanya kekurangan G6PD intermedia?

G6PD intermedia adalah suatu keadaan di mana enzim G6PD berkurangan bukannya 100% tetapi di antara 20-80% kekurangan. Pesakit G6PD intermedia harus diberi tunjuk ajar yang serupa sebab risikonya pun hampir serupa dengan pesakit G6PD.

bayi yang mengalami kekurangan G6PD akan diletakkan di bawah lampu fototerapi sekiranya kadar TSB dalam darah meningkat

Berapa lamakah bayi kekurangan G6PD harus dijaga di hospital?

Di negara Singapura semua bayi yang kekurangan G6PD dijaga di hospital selama 14 hari. Kebanyakan hospital kerajaan di Malaysia akan menasihatkan ibu bapa supaya tinggal di hospital selama 5 hari supaya dapat mengesan sekiranya bayi mengalami penyakit kuning , dan dapat memulakan rawatan segera bagi mengelakkan kesan kuning yang teruk seperti kerosakan otak atau pendengaran.

Apakah peranan jururawat semasa bayi berada di hospital?

Jururawat mesti mengambil masa ini untuk menerangkan tentang kekurangan G6PD. Ibubapa mesti faham sekiranya kelihatan kuning, bayi mesti dibawa jumpa doktor dengan serta-merta. Boleh rujuk entri ini untuk mengetahui cara-cara menurunkan jaundis bayi dengan cepat.

Bolehkah ibu menyusu badan kepada bayi yang berkurangan G6PD?

Memang boleh. Walau bagaimanapun, ibu yang menyusu mesti mengelakkan dari memakan ubat yang yang boleh menyebabkan hemolisis.

Bolehkah bayi yang mengalami kekurangan G6PD menjadi orang dewasa yang sempurna?

Tidak ada halangan bayi yang kurang G6PD menjadi orang dewasa yang sihat jika mereka tidak terdedah kepada ubat-ubat oksidan. Cuma mereka tidak dibenarkan untuk menderma darah.

Apakah ubat-ubat yang patut dielakkan oleh orang yang kekurangan G6PD?

• Primaquine 
• Chloroquine 
• Quinine 
• Sulfanilamide 
• Sulphacetamide 
• Sulphapyridine 
• Sulphamethoxazole (Bactrim) -  sejenis antibiotik
• Dapsone 
• Nitrofurantoin 
• Ciprofloxacin - sejenis antibiotik
• Methylene Blue 
• Nalidixic Acid 
• Napthalene ( Moth balls) - ubat gegat  
• ubat-ubatan tradisional Cina dan Melayu

  

sumber:

1. http://mpaweb.org.my/article.php?aid=98

2.http://g6pddeficiency.org/wp/#.VdxpvXiLHds
3.http://www.g6pd.org/g6pddeficiency.aspx

Read More

6 perkara mengenai emosi manusia yang boleh dipelajari dari filem Inside Out

Sudahkah anda membawa anak-anak anda menonton filem “Inside Out” yang diterbitkan oleh Disney/Pixar? Anak sulung saya telah menanti filem ini selama 2 bulan dan setiap hari dalam minggu lepas, beliau mengira hari untuk kami menontonnya! Jadi untuk tidak mengecewakan beliau, kami sekeluarga telah menonton filem ini pada malam Jumaat lepas.

Apakah kisah yang disampaikan dalam filem ini?

Inside Out berkisar tentang Riley, seorang budak perempuan berusia 11 tahun yang baru pindah ke San Francisco dari Minnesota. 

Walau bagaimana pun, Riley bukanlah watak utama dalam filem ini! Watak utama dalam filem ini adalah 5 “perasaan” yang tinggal dalam fikiran Riley - Joy ( kegembiraan), Sadness (kesedihan), Anger (kemarahan), Fear (ketakutan) dan Disgust (perasaan jijik). Konflik dalam filem ini terjadi apabila Sadness secara tidak sengaja telah menghilangkan Core Memories (Ingatan teras) Riley yang merupakan asas kepada personaliti Riley dan Joy bersama Sadness terpaksa membawa semula Core Memories tersebut pulang ke Ibu Pejabat.

Apakah perkara yang boleh kita pelajari dari filem ini?

Sangat banyak perkara yang boleh kita pelajari dari filem ini. Kebanyakan perkara yang dipaparkan adalah berkaitan dengan fisiologi otak manusia - dari segi ingatan, personaliti diri dan psikologi. Antara yang menarik adalah -

1. 5 Emosi yang dipaparkan

5 emosi yang menjadi watak utama filem ini merupakan 5 perasaan utama yang dialami oleh semua manusia- tidak kira bangsa atau negara. Terdapat satu lagi emosi utama - Surprise (terperanjat) yang tidak dimasukkan dalam filem ini. Menurut pakar psikologi dan saintis, Paul Eckman, kajian beliau di seluruh dunia menunjukkan perasaan yang sama dialami oleh manusia di seluruh dunia dan ekpresi wajah yang dihasilkan juga sama. Penemuan Paul Eckman ini telah digunakan dalam banyak kajian psikologi dan menjadi sumber inspirasi siri televisyen terkenal, “Lie To Me”.

2. Personaliti utama 

Dalam filem ini, personaliti utama Riley adalah Joy (kegembiraan). Dari aspek saintifik, personaliti setiap kita ditentukan oleh perasaan utama ; perasaan ini mempengaruhi bagaimana kita melihat dunia persekitaran kita, bagaimana kita menyatakan pandangan kita dan apakah perasaan yang dibangkitkan dalam diri orang lain berkaitan kita.

3.Peranan Sadness

Sadness (kesedihan) dalam filem ini digambarkan sebagai seorang yang gemuk, malas dan menyusahkan Joy ( kerana terpaksa mengheret beliau sepanjang perjalanan pulang ke Ibu Pejabat). Dari segi psikologi, perasaan sedih sebenarnya membangkitkan kesan fisiologi bagi memberikan tindak balas terhadap sesuatu kehilangan. Perasaan sedih juga biasanya akan menarik perhatian orang lain, terutamanya ahli keluarga atau rakan rapat untuk datang memberikan sokongan dan pertolongan.

Kajian menunjukkan bahawa perasaan kita pada sesuatu masa memberikan kesan terhadap apa yang kita ingat tentang masa lalu.Emosi kita juga akan memberikan panduan tentang apa yang patut kita lakukan- contohnya apabila kita melihat kucing dipukul oleh seorang budak misalnya, kita merasa marah dan otak kita akan berfikir apakah yang patut kita lakukan pada masa itu ( menasihatkan budak tersebut? menyelamatkan kucing tersebut?) atau pun jangka panjang ( mengadakan kempen kesedaran? menyokong rumah perlindungan haiwan? mencadangkan akta perlindungan haiwan?).

4. Personaliti manusia terbina dari memori teras

Dalam filem ini, personaliti Riley digambarkan terdiri daripada pulau-pulau (Goofball island, Honesty Island, family Island) yang berasal dari memori teras. Dari aspek psikologi, personaliti manusia terbina daripada ingatan kita terhadap kejadian penting yang pernah terjadi kepada diri kita. Dalam filem ini, Riley dipaparkan menghadiri sesi pemilihan hoki di San Francisco. Walau bagaimanapun, Riley tidak dapat mengingat kembali memori teras beliau yang menggambarkan betapa bagusnya beliau ketika bermain hoki. Keyakinan Riley hilang dan Riley putus asa dalam pemilihan tersebut.

5. Pertukaran ingatan jangka pendek menjadi jangka panjang

Apabila sesuatu ingatan dianggap penting atau diulang banyak kali, neurotransmitters dopamin dan glutamate akan memastikan ingatan tersebut menjadi ingatan jangka panjang. Begitu juga, apabila sesuatu ingatan tidak diulang, ingatan tersebut boleh menjadi ‘hilang” dan dilupai.

6. Cara mengendalikan Sadness 

Masyarakat masakini amnya, tidak menggemari kesedihan. Dunia di sekeliling kita memberikan penekanan yang lebih ke arah kegembiraan yang terbukti dari segi media hiburan dan media cetak yang kita dengar dan lihat sehari-hari. 

Apabila Riley gagal merasakan kesedihan , Riley menjadi pemarah, dan bergaduh dengan ibu baoa dan kawan-kawannya, sebelum menjadi numb- gagal merasa apa-apa langsung. Simptom-simptom ini, sekiranya berlarutan lebih dari 2 minggu - boleh didiagnos sebagai Major Depressive Disorder (Kemurungan) dan memerlukan rawatan pakar psikiatri untuk mengembalikan Riley kepada keadaan normal.

Filem ini walau bagaimanapun, memberi saranan baru iaitu Kesedihan (Sadness) perlu diberi ruang dalam kehidupan seharian kita bagi membolehkan kita menjalani kehidupan yang normal dan seimbang. Apabila kita cuba menidakkan satu jenis perasaan, lama-kelamaan kita akan gagal merasa apa-apa. Kehidupan manusia sememangnya dipenuhi dengan pelbagai kejadian yang menimbulkan kesedihan- kegagalan, kehilangan, kematian, perpindahan dan lain-lain. Filem Inside Out ini mencadangkan agar kita menerima kesedihan, dan biarkanlah para remaja / anak-anak kita meluahkan kesedihan mereka. Apabila kesedihan dikongsi , ia menimbulkan perasaan empathy dan seterusnya akan mengurangkan kesedihan yang ditanggung oleh remaja/ anak-anak. Proses ini akan mengenalpasti perkara-perkara yang hilang dan anak-anak kita akan dapat melangkah ke hadapan untuk membentuk dunia yang baru, tanpa terbeban dengan perasaan yang terbuku dalam fikiran dan hati mereka.

------

bacaan lanjut bagi pembaca yang berminat:

1. https://www.psychologytoday.com/blog/beyond-heroes-and-villains/201506/inside-out-emotional-truths-way-pixar

2.http://www.quora.com/How-realistic-is-the-psychology-behind-Inside-Out

3.http://www.empireonline.com/empireblogs/empire-states/post/p1463

Anakku sayang • Hobi & Minat • Inside Out • psikologi

6 perkara mengenai emosi manusia yang boleh dipelajari dari filem Inside Out

Ahad, 23 Ogos 2015

Sudahkah anda membawa anak-anak anda menonton filem “Inside Out” yang diterbitkan oleh Disney/Pixar? Anak sulung saya telah menanti filem ini selama 2 bulan dan setiap hari dalam minggu lepas, beliau mengira hari untuk kami menontonnya! Jadi untuk tidak mengecewakan beliau, kami sekeluarga telah menonton filem ini pada malam Jumaat lepas.

Apakah kisah yang disampaikan dalam filem ini?

Inside Out berkisar tentang Riley, seorang budak perempuan berusia 11 tahun yang baru pindah ke San Francisco dari Minnesota. 

Walau bagaimana pun, Riley bukanlah watak utama dalam filem ini! Watak utama dalam filem ini adalah 5 “perasaan” yang tinggal dalam fikiran Riley - Joy ( kegembiraan), Sadness (kesedihan), Anger (kemarahan), Fear (ketakutan) dan Disgust (perasaan jijik). Konflik dalam filem ini terjadi apabila Sadness secara tidak sengaja telah menghilangkan Core Memories (Ingatan teras) Riley yang merupakan asas kepada personaliti Riley dan Joy bersama Sadness terpaksa membawa semula Core Memories tersebut pulang ke Ibu Pejabat.

Apakah perkara yang boleh kita pelajari dari filem ini?

Sangat banyak perkara yang boleh kita pelajari dari filem ini. Kebanyakan perkara yang dipaparkan adalah berkaitan dengan fisiologi otak manusia - dari segi ingatan, personaliti diri dan psikologi. Antara yang menarik adalah -

1. 5 Emosi yang dipaparkan

5 emosi yang menjadi watak utama filem ini merupakan 5 perasaan utama yang dialami oleh semua manusia- tidak kira bangsa atau negara. Terdapat satu lagi emosi utama - Surprise (terperanjat) yang tidak dimasukkan dalam filem ini. Menurut pakar psikologi dan saintis, Paul Eckman, kajian beliau di seluruh dunia menunjukkan perasaan yang sama dialami oleh manusia di seluruh dunia dan ekpresi wajah yang dihasilkan juga sama. Penemuan Paul Eckman ini telah digunakan dalam banyak kajian psikologi dan menjadi sumber inspirasi siri televisyen terkenal, “Lie To Me”.

2. Personaliti utama 

Dalam filem ini, personaliti utama Riley adalah Joy (kegembiraan). Dari aspek saintifik, personaliti setiap kita ditentukan oleh perasaan utama ; perasaan ini mempengaruhi bagaimana kita melihat dunia persekitaran kita, bagaimana kita menyatakan pandangan kita dan apakah perasaan yang dibangkitkan dalam diri orang lain berkaitan kita.

3.Peranan Sadness

Sadness (kesedihan) dalam filem ini digambarkan sebagai seorang yang gemuk, malas dan menyusahkan Joy ( kerana terpaksa mengheret beliau sepanjang perjalanan pulang ke Ibu Pejabat). Dari segi psikologi, perasaan sedih sebenarnya membangkitkan kesan fisiologi bagi memberikan tindak balas terhadap sesuatu kehilangan. Perasaan sedih juga biasanya akan menarik perhatian orang lain, terutamanya ahli keluarga atau rakan rapat untuk datang memberikan sokongan dan pertolongan.

Kajian menunjukkan bahawa perasaan kita pada sesuatu masa memberikan kesan terhadap apa yang kita ingat tentang masa lalu.Emosi kita juga akan memberikan panduan tentang apa yang patut kita lakukan- contohnya apabila kita melihat kucing dipukul oleh seorang budak misalnya, kita merasa marah dan otak kita akan berfikir apakah yang patut kita lakukan pada masa itu ( menasihatkan budak tersebut? menyelamatkan kucing tersebut?) atau pun jangka panjang ( mengadakan kempen kesedaran? menyokong rumah perlindungan haiwan? mencadangkan akta perlindungan haiwan?).

4. Personaliti manusia terbina dari memori teras

Dalam filem ini, personaliti Riley digambarkan terdiri daripada pulau-pulau (Goofball island, Honesty Island, family Island) yang berasal dari memori teras. Dari aspek psikologi, personaliti manusia terbina daripada ingatan kita terhadap kejadian penting yang pernah terjadi kepada diri kita. Dalam filem ini, Riley dipaparkan menghadiri sesi pemilihan hoki di San Francisco. Walau bagaimanapun, Riley tidak dapat mengingat kembali memori teras beliau yang menggambarkan betapa bagusnya beliau ketika bermain hoki. Keyakinan Riley hilang dan Riley putus asa dalam pemilihan tersebut.

5. Pertukaran ingatan jangka pendek menjadi jangka panjang

Apabila sesuatu ingatan dianggap penting atau diulang banyak kali, neurotransmitters dopamin dan glutamate akan memastikan ingatan tersebut menjadi ingatan jangka panjang. Begitu juga, apabila sesuatu ingatan tidak diulang, ingatan tersebut boleh menjadi ‘hilang” dan dilupai.

6. Cara mengendalikan Sadness 

Masyarakat masakini amnya, tidak menggemari kesedihan. Dunia di sekeliling kita memberikan penekanan yang lebih ke arah kegembiraan yang terbukti dari segi media hiburan dan media cetak yang kita dengar dan lihat sehari-hari. 

Apabila Riley gagal merasakan kesedihan , Riley menjadi pemarah, dan bergaduh dengan ibu baoa dan kawan-kawannya, sebelum menjadi numb- gagal merasa apa-apa langsung. Simptom-simptom ini, sekiranya berlarutan lebih dari 2 minggu - boleh didiagnos sebagai Major Depressive Disorder (Kemurungan) dan memerlukan rawatan pakar psikiatri untuk mengembalikan Riley kepada keadaan normal.

Filem ini walau bagaimanapun, memberi saranan baru iaitu Kesedihan (Sadness) perlu diberi ruang dalam kehidupan seharian kita bagi membolehkan kita menjalani kehidupan yang normal dan seimbang. Apabila kita cuba menidakkan satu jenis perasaan, lama-kelamaan kita akan gagal merasa apa-apa. Kehidupan manusia sememangnya dipenuhi dengan pelbagai kejadian yang menimbulkan kesedihan- kegagalan, kehilangan, kematian, perpindahan dan lain-lain. Filem Inside Out ini mencadangkan agar kita menerima kesedihan, dan biarkanlah para remaja / anak-anak kita meluahkan kesedihan mereka. Apabila kesedihan dikongsi , ia menimbulkan perasaan empathy dan seterusnya akan mengurangkan kesedihan yang ditanggung oleh remaja/ anak-anak. Proses ini akan mengenalpasti perkara-perkara yang hilang dan anak-anak kita akan dapat melangkah ke hadapan untuk membentuk dunia yang baru, tanpa terbeban dengan perasaan yang terbuku dalam fikiran dan hati mereka.

------

bacaan lanjut bagi pembaca yang berminat:

1. https://www.psychologytoday.com/blog/beyond-heroes-and-villains/201506/inside-out-emotional-truths-way-pixar

2.http://www.quora.com/How-realistic-is-the-psychology-behind-Inside-Out

3.http://www.empireonline.com/empireblogs/empire-states/post/p1463

Read More